هل يستطيع من يعاني من الكوليسترول ان يأخذ زيت السمك؟

سؤال يجب ان يطرحه كل من يعاني من الكوليسترول لأن هناك معلومة هامة يجب ان يعرفوها عن العلاقة ما بين الكوليسترول وزيت السمك

زيت السمك مفيد للكوليسترول ولكنه يرفع الكوليسترول بنوعيه السيء (LDL) والجيد (HDL) .
لذا علينا اذا اخذناه ان نجري فحصاً بعد شهرين فإذا تبين لنا ان الكوليسترول السيء ارتفع نوقفه مدة ثم نعود الى اخذ زيت السمك من جديد.
المطلوب من الذين يأخذون زيت السمك من المصابين بالكوليسترول ان يجروا فحصاً للكوليسترول كل شهرين.

ولكن تناول زيت السمك ضروري لهم.

المصدر: د. رالف عيراني