احرقوا ورق الغار للتخلص من التعب والضغط النفسي

يستخدم الغار في المطبخ لتنكيه الطعام وفي الطب الشعبي كنبتة طبية وفي الزراعة كتغطية شجرية.

تقوي أوراق الغار مضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة كما تساهم في تقوية جهاز المناعة وفي الحماية من التأثيرات الضارة للجذور الحرة، وفي التئام الجروح والحماية من الفيروسات.

أوراق الغار غنية بالفيتامين A الذي يحمي الأغشية المخاطية والجلد ويصونهما، وله تأثير إيجابي على المزاج.
تحسّن الزيوت العطرية الموجودة في الغار وظيفة الهضم. نقيع أوراقه الساخن يفتح الشهية وينشط الهضم، يساعد على التخفيف من الغثيان، وعلى علاج القرحة والتشنجات والنفخة.

الزيوت العطرية المستخرجة من ثمار الغار تساعد في معالجة التهاب المفاصل والآلام العضلية والالتهاب الرئوي والكريب.

لتخلقوا جواً مهدئاً مؤاتياً للاسترخاء، احرقوا أوراق الغار في غرفة مغلقة وابقوا في الخارج. عودوا بعد 10 دقائق إلى الغرفة… ستجدون الجو مشبعاً برائحة سحرية ستهدئكم وتريحكم بشكل فوري. إنه فعلاً عبير الاسترخاء.