نظام غذائي فعال لازالة السيلوليت بشكل دائم

إن الحبيبات الموجودة تحت الجلد التي تستطيعين تحسسها بأصابعك والتي تسمى السيلوليت هي مزيج من دهون وفضلات تستطيعين التخلص منها عبر استخدامك ريجيم الماء الذي سنعرض لك تفاصيله من ifarasha .

ريجيم الماء يعتمد على 30 يوم من الخضار الطازجة، السمك، لحوم قليلة الدسم ، بيض ولبن رائب.
تستطيعين ان تشبعي جوعك بين الوجبات بتفاحة . في هذا النظام عليك التوقف عن تناول الخبز، النودلز، والحلويات
( الكربوهيدرات ، السكر والزيت )
ابتداءا من الصباح الباكر منذ استيقاظك عليك شرب ليترين ونصف ليتر من المياه المعدنية يومياً .

بعد اسبوع :
سيلازمك شعور بالانتفاخ ولكن لا داعي للقلق، هذا بسبب الماء. بعد ثلاثة الى اربعة ايام هذا الشعور المزعج سوف يزول. سوف تشعرين بجوع اقل بسبب الماء الذي يعطيك إحساساً بالشبع .

بعد اسبوعين :
سوف تشعرين بأنك اكثر مرونة ونشاطاً ، المشكلة الوحيدة انك ستتبولين لعدة مرات في اليوم . ولكن بهذه الطريقة سوف تطهرين جسمك من السموم . وبالحقيقة ، اضافة الى ما سبق فإن عملية الهضم والتبرز سوف تتحسن ايضاً .

بعد ثلاث اسابيع :
سوف تشعرين بأنك اخف وستلاحظين أنك خسرت 2 كيلو غرام من وزنك، وسوف تشعرين بنضارة بشرتك كما ستلاحظين أن السلوليت أصبح اقل بروزاً .

بعد اربعة اسابيع :
سوف تظلين تخسرين وزناً حتى 4 كيلوغرام تقريباً .

سوف تكونين ممتنة كثيراً لاقدم واشهر نظام غذائي يسميه الأميركيون ” ريجيم الشرب The Diet of Drunks ”
( شرب الماء بالتأكيد ) .

نرحب في ifarasha بتعليقاتك ويهمنا أن نعرف تجربتك الخاصة. إذا وجدت أن هذه المقالة مفيدة شاركيها مع من تعرفين.