مشاكل النوم تجعل النساء معرضات للإصابة بالسكري

مشاكل النوم عند النساء تعرضهن للإصابة بالسكري:

النساء اللواتي يعانين من مشاكل في النوم معرضات للإصابة بالسكري بنسبة تفوق عشرة أضعاف غيرهن. الارتباط بين مشاكل النوم والسكري أثبته فريق أميركي نتيجة دراسة على عدد كبير من النساء.

صعوبات النوم، الاستيقاظ المتكرر خلال الليل، الشخير، توقف التنفس خلال النوم….المعاناة من واحدة أو أكثر من هذه الاضطرابات تزيد خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني.

ليثبت هذه الدراسة قام فريق الدكتور Yanping Li من Harvard T.H.Chan School of Public Health في بوسطن بتحليل معطيات دراستين أجريتا على 133353 امرأة غير مصابات بالسكري أو بأمراض القلب أو بالسرطان في بداية الدراسة، وأصيب 6407 منهن بالسكري النوع الثاني في خلال السنوات العشر التالية. عندما درس الباحثون النتائج عن قرب، لاحظوا أن المشتركات اللواتي يعانين من اضطراب واحد في النوم زاد خطر إصابتهن بالسكري بنسبة 47%.

نتيجة أخرى، خطر الإصابة كان مرتبطاً بعدد اضطرابات النوم. هكذا فمشكلتان معاً تضاعفان خطر الإصابة بالسكري. ثلاث اضطرابات : ثلاث أضعاف، اربع اضطرابات : أربع أضعاف !

يقترح الباحثون أن تركز السلطات الصحية وكذلك الأطباء على الوقاية عند الناس المعرضين للخطر عن طريق معالجة مشاكل النوم.