أنقذوا جمالك وبشرتكم بدهون الأوميغا-3

هذه المادة هي دهون الأوميغا- 3 الموجودة في السمك. ما أكثر ما تحدث العلماء عن أهميه دهون الأوميغا-3 او ما يعرف بزيت السمك في حماية قلبك وفي تعديل مزاجك ومحاربة الاكتئاب. واليوم سنتحدث عن أهمية هذه الدهون المعجزة للجلد.

تساعد دهون الأوميغا- 3 على تسوية مستوى الدهون في الجلد وتحول دون فقدان المياه في الخلايا.
ويسمح ذلك بإبقاء الخلايا قوية ومرطّبة تمامًا، ما يساعد على تخفيف ظهور الخطوط الرفيعة على البشرة والتجاعيد.
ويمكن أن يظهر نقص الأحماض الدهنية بطرق مختلفة، لكن المشاكل الجلدية مثل الأكزيمة والبقع الجلدية السميكة وتشقّق كعبي القدمين مظاهر شائعة الحدوث تعوج إلى النقص بهذه الدهون .
أضف الى دهون الأوميغا 3 قادرة على محاربة الالتهابات لذ تجدها تساعد في تسكين البشرة الملتهبة،وهذ ما يعطيك بشرة ناعمة ونقية.