هذه المرأة شربت غالون من الماء مدة شهر ، فانظروا ماذا حدث لها

ساره سميث امرأة في الثانية والأربعين ، ام لولدين ، اعترفت بأنها لا تشرب ما يكفي من الماء.
بعد سنوات من المعاناة من وجع في الرأس وسوء في الهضم تكلمت سارة مع اختصاصي بأمراض الدماغ والأعصاب عن مشكلة وجع رأسها كما استشارت أختصاصياً في التغذية بموضوع سوء الهضم وكلاهما طلب منها ان تشرب ثلاثة ليترات من الماء باليوم لتحسين عمل جسمها. أو ما يعادل غالون أي 3،8 ليتر .

وبعدما عرفت سارة، نتيجة مطالعاتها، ان امرأة من أصل خمس نساء لا يشربن الكمية الكافية من الماء قررت ان تقوم بتحربة. ماذا سيحدث إذا شربت الكمية الموصى بها من الماء مدة شهر كامل

الاسبوع الأول
انظروا الى صورتها التي أُخذت لها في اليوم الذي بدأت فيه التجربة. ولاحظوا الهالات السوداء حول عينيها ولاحظوا تجاعيد وجهها وجفاف شفتيها

قالت سارة :” كنت أتبول ثلاث مرات في اليوم عادة ولكن في نهاية يومي الأول وصل عدد المرات الى الست مرات.
ولاحظت فجأة ان بشرتها فارت نتيجة قيام الجسم بالتخلص من السموم . ولكن وجع رأسها زال ومفاصلها التي كان تشعر بها متيبسة عندما تستيقظ صباحاً قد تحسنت كثيراً . فالماء جيد من أجل تزييت المفاصل

الاسبوع الثاني
قالت سارة:”بشرتي تحسنت ولكن ظلت التجاعيد حول عيني واضحة ولكنها اصبحت اقل بروزا
البقع على وجهي اختفت والظلال السوداء خفت أيضاً . وقد سررت كثيرا عندما قالت لي اخت زوجتي ان بشرتي تبدو مرتاحة.”

” اليوم لاحظت ان لهاثي قد خف ربما لأنني تركت شرب الشاي وفضلت عليه الماء.”
والاهم من ذلك ان سارة لاحظت ان معدتها قد اصبحت مسطحة اكثر مما توقعت. اذ كانت تتوقع ان تراها منتفخة بسبب كثرة شرب الماء. في هذا الاسبوع اصيبت بنوبة صداع نصفي اخر

الاسبوع الثالث
تتابع سارة:” الهلالات السوداء والتجاعيد حول عيني اختفت وبشرتي بدت منتعشة . اخبرتني صديقتي وهي اختصاصية في التجميل السبب ان الماء يساعد خلايا البشرة على التجدد. ولاحظت اني توقفت عن دعك عيني عندما استيقظ صباحا.

انا آكل اقل لانني اشرب الماء مع الوجبات وهذا ما يجعلني أشعر بالامتلاء . فالدراسات تظهر ان ٣٧ بالمئة من الناس يظنون انهم جائعين فيما هم في الواقع يكونون جائعين

عندما اضع الماكياج على عيني اراهما أقل تجعدا كما ان بشرتي تبدو اكثر ليونة.

الأسبوع الرابع
في الاسبوع الأخير قالت سارة” لا أكاد أصدق الفرق الواضح في بشرتي . ابدو وكأني امرأة مختلفة . وكما ترون في الصورة الظلال اختفت والتجاعيد لا تكاد تبدو وبشرتي منتعشة والبقع زالت .