كيف تفتحون أنفكم المسدود… ؟

انسداد الانف:
بدل أن تستخدموا علاجات مكلفة، يمكنكم أن تتبعوا هذه التعليمات لتفتحوا أنفكم المسدود :
اضغطوا لسانكم على سقف الحلق، ثم اضغطوا بإصبع واحد ما بين حاجبيكم.

تشرح د. Lisa DeStefano، الأستاذة المساعدة في جامعة ميشيغان لطب تقويم العظام، أن هذه الطريقة تحفز المجرى الذي يربط الأنف بالفم. وفي خلال 20 ثانية ، سينفتح الأنف بشكل كامل.