5 إشارات يبعث بها جسمكم عندما يحتاج إلى تنظيفه من السموم

نحتاج كلنا في فترات معينة إلى تنظيف جسمنا من السموم حتى العمق. إذا كنتم تعطسون غالباً، إذا كنتم ترغبون بالحلوى وإذا كنتم متعبون دائماً، أنتم تحتاجون بالتأكيد إلى تنظيف. اكتشفوا معنا في آي فراشة ما هي الإشارات وكيف نتقي المضاعفات غير المرغوب فيها.

حساسية
إذا كان لديكم عوارض حساسية حادة، من المحتمل أن يكون سببها حبوب اللقاح، وهذا ما يهيج أنفكم وحنجرتكم، ويؤثر على حالتكم الصحية وجهازكم المناعي. نظفوا جسمكم وضعوا حداً للمضاعفات غير المرغوب فيها.

الأرق
إذا كان لديكم مشاكل في النوم، هناك احتمال كبير أن يكون لديكم مشاكل في الكبد. الكبد هو العضو الرئيسي الذي ينظف الجسم من المواد المؤذية بما فيها الأدوية والكحول.

الرغبة في الحلوى
الاستهلاك المفرط للحلويات هي عادة يمكن أن نشبهها بالإدمان. تنظيف الجسم من السموم لا يتضمن فقط التخلص من المواد المؤذية في الجسم، لكنه يخلصكم ايضاً من الرغبة في الحلويات. للتخلص من الرغبة في الحلويات، ضعوا 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح في كوب ماء. اشربوا هذا كل مرة شعرتم فيها بالحاجة إلى الحلويات، وستخففون من حاجتكم الملحة.

الحكاك
حالة البشرة هي مؤشر عظيم على ما يجري فعلاً في جسمكم. إذا ظهرت بثور حمراء على جسمكم، فقد يكون يحارب نوعاً من الالتهاب ناتجاً عن استهلاك أطعمة سيئة.

أعراض ما قبل الحيض
إذا كنت تعانين من أعراض ما قبل الحيض كل شهر، فأنت تحتاجين فعلاً إلى تنظيف جسمك، وهذا يساعدك على التخلص من عوارض ما قبل الحيض حتى 50%.