مياه تجعل جسمك قلوياً فتقوّي مناعتك وتقيك من الأمراض المزمنة والخطيرة

المياه القلوية المثالية التي يمكنك أن تشربها هي مياه الينابيع العذبة غير الملوّثة فهي أفضل مياه شرب على الإطلاق. لكن العثور على مثل هذه الينابيع بالقرب من مكانك سكنك ليس سهلاً والمياه المعلّبة التي تشتريها على أساس أنها ياه ينابيع معلّبة بقوارير بلاستيكية ما يجعلها غير نافعة لا بل مضرّة.

إليك هذه الوصفة لتحضير المياه القلوية بنفسك وفي منزلك. داوم على شربها كل يوم!

وصفة المياه القلويّة :

– إبريق مملوء بالماء النقي (الأفضل أن يكون من مياه ينبوع لكن إن لم تتوفّر فأي مياه للشرب تفي بالحاجة)

– 3 حبّات ليمون حامض عضوي بقشره مغسولة ومقطّعة إلى أرباع (إذا لم يتوفّر الليمون الحامض العضوي اغسلوا الليمون العادي بالماء والملح والقليل من الخل قبل استخدامه وذلك لإزالة آثار المبيدات السامة عن القشرة)

– ملعقة صغيرة من ملح جبال الهملايا الوردي ( هذه المكوّن اختياري لكنه مهمّ جداً إذا توفّر لأنه يجعل الماء غنيّاً جداً بالمعادن)

طريقة التحضير:

– املأ الإبريق بالماء وأضف الليمون الحامض المقطّع كما هو (دون عصره !)

– أضف ملح الهملايا الوردي وغطّ الإبريق ودعه في درجة حرارة الغرفة من 8 إلى 12 ساعة.

– حين تستيقط في الصباح اشرب من هذه المياه القلوية مقدار ثلاثة أكواب على الريق للحصول على أفضل نتيجة.