العلاجات الطبيعية التي تشفي من الدوخة

علاجات طبيعية تشفي من الدوخة

الدوخة، أو الدوار، تسبب إحساساً بعدم الثبات، كما لو كانت الأرض تنسحب من تحت قدميكم. بما أنها تصيب أعضاء الحواس، وخصوصاً العينين والأذنين، فقد تفقدون التوازن. في الحالة القصوى، يمكن للدوخة أن تسبب الإغماء. إذا شعرتم أن محيطكم يدور حولكم أو يتحرك فهي دوخة أو دوار. لكنها ليست مرضاً، إنها فقط عارض يعكس وجود مشكلة في جسمكم. إليكم من ifarasha بعض العلاجات الطبيعية الفعالة.

العلاجات الطبيعية المضادة للدوخة

• ضعوا ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في مقدار كوب ماء واغلوها. اشربوها يومياً. إنها مفيدة جداً للدوخة.

• ننصح بزهورات المليسا في حالة الدوخة مع طنين الأذن. انقعوا 25 غ من أوراق المليسا في ليتر من الماء المغلي مدة 10 دقائق. اشربوا 3 أكواب باليوم.

• عندما يكون أصل الدوخة عصبياً، اشربوا كوبين من زهورات أوراق اللافاندر المجففة، مرتين في اليوم.

• للتخلص سريعاً من تأثير الدوخة، اشربوا مزيج البهار الأسود مع الملح وعصير الليمون الحامض.

• انقعوا طوال الليل في الماء، ملعقة صغيرة من بودرة الأملا مع ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة. في صباح اليوم التالي، اسكبوها في كوب ماء ساخن مع ملعقة عسل.

• جربوا أيضاً خل التفاح، قد يكون الحل الجذري، خصوصاً ضد الدوخة عند الاستيقاظ : اشربوا كوب ماء مع ملعقة صغيرة من خل التفاح قبل أن تذهبوا للنوم.

بضع نصائح في حالة حدوث الدوخة

• تجنبوا تناول القهوة، الكحول، الملح. الجأوا إلى الخضار النيئة بقدر إمكانكم.

• يمكنكم التخفيف من الدوخة بالبقاء نائمين بدون حركة، وستمر الدوخة بشكل طبيعي. إذا استمرت الدوخة أكثر من 10 دقائق وإذا تكررت بشكل مستمر، استشيروا طبيبكم لتجدوا السبب الرئيسي.

• إذا ظهرت الدوخة على أثر أخذ دواء في بداية العلاج، استشيروا طبيبكم سريعاً، فقد يكون سببها الدواء.