هل يمكن لشريكك أن يكون السبب في زيادة وزنك وإهمال نفسك

لماذا يزيد وزن النساء عند الارتباط والزواج؟ لكاذا تهمل المرأة نفسها بعد أن تتزوج؟ ما هو الشيء الذي يجعل الزواج يؤثر سلباً على رشاقة الزوجين؟ فهو أيضاً يكبر كرشه، أليس كذلك؟
الجواب في ما يلي!

62٪ من النساء اللواتي يتزوجن يزيد وزنهنّ بنسب متفاوتة
يقول ثلثا الأزواج أن وزنهما زاد بعد الزواج
تشير الدراسات أن معظم النساء المتزوجات يأكلن حصصاً غذائية كتلك التي يأكلها أزواجهنّ من حيث الحجم
علاقة الحب الطويلة المدى تؤدي إلى تغيير في السلوك الغذائي

العشاءات الرومانسية والأمسيات الحميمة أمام التلفزيون، الأكل على الأريكة كل هذه الجلسات الرائعة يمكنها مع الوقت أن تنعكس على قياس خصركم.
ثمة دراسة جديدة تكشف أن الزواج هو من أكبر أسباب زيادة الوزن.
62 % من الذين شملهم الاستطلاع قالوا إن وزنهم بدأ يزيد اعتباراً من الوقت الذي التزاموا به في العلاقة. كما أن 75 % منهم قالوا إن الشريك اكتسب وزناً زائداً تماماً مثلهم.
أكثر من نصف النساء قلن إنهن يأكلن الحصّة نفسها التي يأكلها أزواجهنّ. كما أن 56 % من المشاركين قالوا إن السعادة تجعلهم يأكلون حصصاً أكبر من الطعام.
21 % قالوا إنهم يمضون معظم وقتهم في المنزل بتناول الطعام معاً أمام التلفزيون.
20 % قالوا إن تناول الطعام في المطاعم يشكّل الجزء الأكبر من وقتهم معاً.
كما أشارت الدراسة أن الارتباط والعيش معاً تحت سقف واحد يجعل الزوجين أكثر استرخاءً وبالتالي أقلّ اهتماماً بمظهرهم. نصف الأزواج قالوا مثلاً أنهم لا يخجلهم أن يتجشؤوا أمام شريك. في حين أن ربع النساء الذين شملهم الاستطلاع قلن إنهنّ أقل اهتماماً بمظهرنّ بعد الزواج.
الطعام متعة رائعة وتناول الطعام معاً غالباً ما يكون تعبيراً عن رابط قوي لكن يبقى الأهمّ الحفاظ على الصحة والوزن السليم.
ما هي الحلول العملية التي لا تحرم الزوجين من االاستمتاع بالطعام وفي الوقت عينه لا تجعل وزنهما يزيد ولا تدفعهما لإهمال مظهرهما فيستفيقا يوماً ويقولا:” ليست هذه هي المرأة التي تزوجتها” !