كلورايد المغنيزيوم :”ينبوع الشباب” الذي يجعلكم أصغر بعشر سنوات!

في الحياة قد تختلف آراؤنا ولكن عندما يكون الموضوع متعلّقًا بالشيخوخة نتّفق على رأي واحد: إنها ليست مرَّحبًا فيها! صحيح أنها عملية طبيعية ويجب التأقلم معها ولكن يبقى من الصعب تقبّل علاماتها التي تشوّه مظهرنا: الشعر الشائب والتجاعيد والكلف إلخ…لحسن الحظ يقدّم لنا الطب البديل الحل المناسب: “ينبوع الشباب”! اكتشفوا معنا من آي فراشة هذا العلاج الذي يتمتّع بمميّزات كثيرة.
يصعب على الكثير من الناس لا سيّما النساء تقبُّل التغيّرات التي تطرأ على جسمهم مع العمر. فيلتجئون إلى مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة التي تُباع أحيانًا بأسعار مرتفعة جدًا والتي تبقى فعاليتها غير مؤكّدة. بينما من أجل إبطاء هذه العملية الطبيعية والتمتّع بعمر شباب طويل لستم بحاجة إلّا إلى مكوّنَين لتحضير ينبوع الشباب: الماء وكلورايد المغنيزيوم magnesium chloride
ولكن قبل أن نتكلّم عن هذا المشروب لنرى عن قرب ما هو كلورايد المغنيزيوم.

كلورايد المغنيزيوم magnesium chloride
كلورايد المغنيزيوم مكوّن أيوني مستَخرَج من المياه المالحة أو من ماء البحر ونجده في الصيدليات أو المتاجر الغذائيّة. يساعد على تخفيف النقص المزمن في المغنيزيوم وهو عنصر نادر يغيب أكثر فأكثر من نظامنا الغذائي.
من جهة أخرى بحسب دراسة حديثة، فإن أكثر من 77% من النساء و75% من الرجال يعانون من نقص في المغنيزيوم. ولهذا النقص آثار مضرّة على صحّتنا بما أن هذا المعدن يؤمّن عدّة عمليّات أيض في الجسم ويؤدّي دورًا أساسيًا في حسن أداء الجهاز العصبي وحماية جهاز القلب والأوعية الدموية والوقاية من السكّري وتخفيف مستوى الضغط النفسي إلخ.

ركّزت دراسة نُشِرَت نتائجها في صحيفة American Journal of Clinical Nutrition على قدرة المغنيزيوم على تخفيف خطر الإصابة بالسرطان. بحسب الباحثين يؤدّي ارتفاع كميّة المغنيزيوم الغذائي المستهلَك بمعدل 100 مغ إلى انخفاض بنسبة 12% من خطر الإصابة بالسرطان القولون والمستقيم.

حسنات كلورايد المغنيزيوم ضدّ الشيخوخة
في ما يخصّ الشيخوخة، كلورايد المغنيزيوم درع يسمح بإبطاء عوارضها والوقاية منها. عندما تعوّضون عن النسبة المنخفضة من المغنيزيوم في الجسم بسبب العمر فهذا يسمح بتحفيز جهاز المناعة وتنشيط تجدّد الخلايا ورفع مستوى طاقة الجسم. كلّما كان جهاز المناعة أقوى كلّما أصبح قادرًا على محاربة مختلف الإصابات والالتهابات وكلّما قلّت حاجته إلى الأدوية. وهكذا يقلّ سعي الكبد والكليتَين لمعالجة المواد الكيميائية.
من أجل الاستفادة من المفعول المضاد للشيخوخة الذي يتمتّع به كلورات المغنيزيوم إضافة إلى حسناته الأخرى، إليكم كيفيّة تحضير “ينبوع الشباب”.

وصفة ينبوع الشباب
المكوّنات:
• ليتر ماء
• 20 غ من كلورايد المغنيزيوم

طريقة التحضير:
ضعوا الماء في طنجرة واغلوه. ما إن يبدأ الماء بالغليان أطفئوا النار واتركوه يبرد إلى أن يصبح بحرارة الغرفة ثم أضيفوا إليه كلورايد المغنيزيوم وحرّكوا.
طعم كلورايد المغنيزيوم مقزّز لذلك يُنصَح بالاحتفاظ بمشروبكم في البرّاد لبعض الوقت قبل تناوله. قوموا بالعلاج لمدّة 3 أسابيع.

الجرعة:
• بين 10 و40 سنة : نصف كوب صباحًا
• بين 40 و70 سنة : كوب واحد صباحًا
• أكثر من 70 سنة: كوبَان في اليوم كوب صباحًا ووكوب آخر مساءً قبل النوم
تحذيرات: لا يُنصَح بهذا المشروب للأطفال ما دون 10 سنوات. يمكنه أيَضًا أن يسبّب مشاكل معديّة-معويّة لا سيّما الإسهال.

فوائد أخرى لكلورايد المغنيزيوم:
• يحمي الأوعية الدموية
• ينشّط عمليّة الأيض لحرق الدهون ويؤدّي إلى خسارة الوزن
• يزيد كثافة العظم ويقي من مرض ترقّق العظم
• يحسّن الهضم
• يعالج مشاكل الدورة الشهريّة
• يخفّف أوجاع الرأس
• يحسّن أداء الجهاز العصبي المركزي
• يحفّز طاقة الجسم والرغبة الجنسية
• يحمي من مختلف الفيروسات والعناصر المُمرِضة
• يحارب الاكتئاب
• يتمتّع بخصائص مضادة للسرطان

إذا وجدتم هذه المقالة التي قدمناها لكم من ifarasha مفيدة، لا تترددوا في مشاركتها مع أصدقائكم وأقاربكم. شكراً لكم !