كيف نعالج مشكلة الخجل عند اولادنا

يلتصق بك، يحمرّ خجلاً، يخفض رأسه، لا يلقي التحية… باختصار، ابنك الصغير خجول كبير. كيف تعالجين مشكلة الخجل ؟

وما الأسباب التي تجعل الولد خجولاً؟

من الهام سيدتي الأ تهملي موضوع الخجل وأن تسارعي الى حله لأنه قد يؤسس إلى مشاكل نفسية أخرى

ما العمل؟

لا تصفيه «بالخجول» أبداً. ولا تقولي أمام الآخرين: «ابني خجول جداً». عندئذ، سيقتنع الطفل بأنه خجول ويصبح كذلك،

وذلك ليتطابق مع وصفك له ليس إلاّ! أي أنّ الطفل الحساس جداً على مستوى هويته الشخصية، يسعى لأن يصبح ما يقوله الآخرون عنه.

إذا التصق ولدك بك ورفض رؤية أصدقائه أو حتى الخروج، فيمكن للأب أن يحل محلك، لا سيّما إذا كان الطفل صبياً.

لعل الولد ملتصق قليلاً بأمه؟

يمكن للوالدين صاحبي النوايا الحسنة والمشاعر الطيّبة أن يعززا خجل الطفل وكبته.

إن كنا نفعل كل شيء بدلاً عنه، فكيف يمكن له أن يطوّر ثقته بنفسه؟

عدم الثقة بنفسه قد تتأتى عن شعور بعدم الأمان على المستوى العاطفي، فهو يخشى ألا يحبه أهله بطريقة مطلقة وغير مشروطة.

لعله سمع كلمات تعيسة مثل:

«إذا لم تتوقّف عن فعل هذا، فلن أحبك» أو «سأضعك في مدرسة داخلية إن تصرّفت بشكل لا يطاق» الخ…

ربما يشعر بأنّ حب والديه مشروط؟ وأحياناً، يساهم الوالدان النشيطان جداً والمتطلبان والموهوبان جداً في زيادة خجل الولد.

ناقشوا الأمر معه

«هل تشعر بأنك تخاف من الآخرين؟ ترغب بالاقتراب منهم وبالانفتاح وبالتواصل معهم، لكن شيئاً ما في داخلك يمنعك ويقول لك:

«لن أتمكّن من ذلك، سوف ينبذونني».

هل تخشى ما قد يقولونه عنك؟ أتعلم، لا يمكن للشخص أن يعجب كل الناس.

ثمة أشخاص نحبهم كثيراً؛ أما الآخرين فالأمر ليس مهماً جداً.

هل يخطر لك من حين إلى آخر:

«هذا، لن أنجح فيه أبداً، فأنا لست جيداً بما يكفي»؟ في الواقع، غالباً ما نفشل لأننا لا نملك ما يكفي من الثقة بالنفس. يكفي أن تؤمن بنفسك لتنجح».

من كتاب مئة قصة وقصة – صوفي كاركان – دار الفراشة