حب الشباب : الحل الجذري!

بثور على الوجه، آثار حب الشباب، حب الشباب للكبار : إنها مشاكل ليست جذابة جداً وتؤثر سلباً على حياة العديد من الأشخاص.
يتعلق الأمر هنا بأعراض مهمة لأنها تعكس الحالة الصحية العامة للشخص.
في هذه المقالة من آي فراشة، سأشارك معكم السبب الحقيقي لظهور حب الشباب وكيف تقضون على المشكلة بطريقة طبيعية.

حب الشباب بحسب نظرة الأطباء :
منذ بضعة أسابيع، كنت أشاهد حلقة تلفزيونية عن حب الشباب.
لقد لفتت انتباهي شهادة امرأة عمرها 32 سنة تشكو من بثور حب الشباب مع العديد من الآثار والندبات. روت هذه المرأة في التحقيق أن هذه البثور على وجهها منذ كان عمرها 12 سنة وأنه رغم العلاجات العديدة فإن المشكلة تتفاقم يوماً بعد يوم. إنها مجبرة حتى على وضع أطنان من الماكياج لتحاول أن تخفي مشكلتها الجلدية…

سبب مشاكل الجلد ليس جلدك :
عندما يظهر عارض ما على عضو معين، فإن سبب المشكلة نادراً ما يكون العضو بحد ذاته.
جسمنا هو آلة متطورة جداً وأعضاؤنا لا تعمل أبداً بطريقة فردية. تلطيخ الوجه بالكريمات الكيميائية لا يفيد بشيء إلا بتغطية المشكلة !

لماذا لدينا حب الشباب ؟
لكي نفهم هذه الظاهرة، يجب أن نعرف أن جسمنا يمتلك مخارج يستخدمها للتخلص من الفضلات.
المخارج ال 4 هي : الأمعاء، الكليتين، الجلد وبدرجة أقل الرئتين.
عندما تصبح الأمعاء و/ أو الكليتين مثقلة بالسموم، يستخدم الجسم الجلد كباب للخروج.
يظهر حب الشباب إذن عندما تصبح أعضاء التنظيف الأساسية في الجسم مثقلة بالسموم.
بحسب جيناتنا الوراثية، يمكن أن تتفاوت الأعراض ولهذا بعض الأشخاص لديهم حب شباب أكثر من الآخرين.
هذه ليست إذن مشكلة موضعية، يجب أن نصلح ببساطة سبب الأسباب.

هناك علامة بسيطة علينا معرفتها تكشف عن الضعف على مستوى الكليتين : الهالات السوداء حول العينين.
الطبيب الموجود في الحلقة لم يطرح عليها أي سؤال عن أسلوب حياتها ونظامها الغذائي ! لقد وصف لها دواء Roaccutane، وهو دواء يدور حوله لغط كبير بسبب أعراضه الجانبية العديدة…
يجب أن يكون الشخص أعمى لكي يفكر أن المشكلة الوحيدة لهذه المرأة هي حبوب الشباب في وجهها، هناك مشكلة إجمالية كبيرة.

ما هي الحلول لإزالة حب الشباب بشكل طبيعي ؟
من أجل حل مشاكل حب الشباب، يجب أن نطرح هذا السؤال : لماذا لم تعد أمعاؤنا وكليتينا تعمل بشكل سليم ؟
غالباً ما تكون المشكلة سببها أننا ندخل الكثير من السموم إلى جسمنا ولهذا يصبح مثقلاً تماماً.
يمكن للسموم أن تأتي مباشرة من نظامنا الغذائي (جربوا أن تأكلوا البيتزا مدة شهر وسترون ما يحصل مع البثور…) وأيضاً من نظام حياة يمنع جهاز التنظيف في الجسم من العمل (قلة النوم، التوتر والضغوطات اليومية).

من ناحيتي أنا، لقد عانيت من مشكلة حب الشباب سنوات طويلة، كما كل المراهقين، لكنني كنت أرى أن هذا الأمر كان مرتبطاً في قسم كبير منه بأسلوب حياتي.
عندما غيرت نظامي الغذائي، رأيت تغييرات ضخمة والآن تخلصت من هذه المشكلة (يحدث لي أن تعود أحياناً عندما أرتكب مخالفات خطيرة في نظامي الغذائي أو خلال فترات الضغط النفسي). أعرف إذن عما أتكلم وأستطيع أن أؤكد لكم أن مشاكل حب الشباب لا تعالج بأدوية للجلد !

نصائح يجب أن تطبقوها للتخفيف من حب الشباب والتخلص منه :
من ناحية النظام الغذائي والعلاج الطبيعي :
• خففوا بقوة أو أوقفوا استهلاك الحليب ومنتجاته
• خففوا بقوة المنتجات المصنوعة بالسكر المكرر
• قللوا إلى أقصى حد المنتجات المصنعة
• زيدوا حصتكم من الفواكه والخضار (نيئة، عصير، كوكتيل)
• اشربوا الصلصال الأخضر (إنه منظف حقيقي للسموم)
• استخدموا أعشاباً طبية لتدعموا كليتيكم وأمعاءكم (بقدونس، شمار، هندباء…)

من ناحية نظام الحياة السليم :
• لا تستخدموا الكريم المرطب أو المنظفات الكيميائية، إذا كانت بشرتكم جافة استخدموا زيت جوز الهند الذي ستكون فعاليته أعلى !
• النوم : ناموا جيداً حتى تشجعوا التخلص من الفضلات التي تنشط بشكل كبير في هذه المرحلة.
• الضغط النفسي : نظموا عوامل الضغط النفسي إلى أقصى حد حتى لا تضيفوا السموم إلى جسمكم.

انتباه : لا تأخذوا خصوصاً أدوية Roaccutane أو Accutane التي ينصح بها الأطباء.
هذا سوف يسدّ مسام بشرتكم ويجففها. من الممكن أن تختفي بثور حب الشباب لكن السموم في الجسم ستزيد والتأثيرات الجانبية لهذه المواد الكيميائية كارثية (تعب، قلب، توتر، كآبة، شهية زائدة…).
هناك دعاوى قضائية ضد هذا الدواء في الولايات المتحدة وهناك احتمال أن يمنع في فرنسا.