كم مرة تعرضت للإذلال في حياتك ؟ اكتشف جذور المشكلة في طفولتك…

نحن نعاني كلنا من 3 جراح على الأقل. لكن هناك واحد منها بشكل خاص حفر فينا أكثر من غيره. مجرد وعينا لجرحنا الأساسي يساعدنا على الانطلاق في عملية الشفاء. الهدف الأعلى هو أن نتحرر من وطأة هذا الجرح، لنستطيع أخيراً أن نكون نفسنا.

جرح الإذلال : قناع المازوشي

من أين يولد هذا الجرح :
يشعر الولد أن أحد أبويه يخجل منه أو يشعره بالإذلال
يعيش غالباً مع الأم
يولد هذا الجرح عندما يشعر الولد أنه يتعرض للانتقاد، للتقليل من قيمته أو مقارنته مع غيره

صفات المازوشي :
يجد اكتفاءً ولذة في المعاناة
يبحث عن الألم والإذلال
يحب الكمال، يتحمل الكثير من المسؤولية
يحب أن يعتني بالآخرين
يجد صعوبة في التعبير عن حاجاته الحقيقية
يبني علاقة انصهارية مع أمه
حساس بشكل مفرط
يقلل من قيمة نفسه غالباً
يعاقب نفسه

خوفه الأساسي : الحرية (يخاف من أن يتعرض لسوء المعاملة إذا لم يلتزم بالحدود).

الصفات الجسدية للمازوشي :
يبني جسماً يسبب له العار
غالباً ما يكون سميناً، مستديراً
جسمه يأخذ الكثير من المساحة
أوجاع ظهر
مشاكل تنفسية
ألم في الحنجرة
مشاكل قلبية
تطرف فيما يتعلق بالطعام

لكي يشفى ويتحرر عليه :
أن يعي جرحه ويتقبله
أن يعي لأي درجة يشعر بالخجل من نفسه
أن يسامح نفسه ويسامح الآخرين
أن يأخذ وقته في التعرف على حاجاته قبل أن يساعد الآخرين
أن يحمّل نفسه أعباءً أقل