ماسك طبيعي لإزالة البثور وحب الشباب في 10 دقائق فقط

البثور وحب الشباب عادةً ما تظهر على الوجه، وقد تكون أسبابها: استخدام مستحضرات مكياج سيئة وغير صالحة، فترة الدّورة الشّهريّة عند النّساء، تهيّج البشرة، أو قلّة تنظيفها. كيفية إزالة البثور إليكم الحل في هذه المقالة.

الأغراض الّتي ستحتاجونها

• خل التّفاح.
• الشّاي الأخضر.
• عسل.
• سكر
• ملعقة صغيرة.
• وعاء.

الخطوات:

1. ضعوا ملعقة صغيرة من خل التّفاح في وعاء.
2. أضيفوا ملعقتين من الشّاي الأخضر البارد.
3. أضيفوا أيضاً خمس ملاعق سكّر.
4. ضعوا ملعقة صغيرة واحدة من العسل في المزيج.
5. حرّكوا المزيج جيّداً. للحصول على سماكة أكثر، أضيفوا المزيد من السّكر.
6. ضعوا الماسك على وجهكم باستعمال القطن ودلّكوا الوجه لبضعة دقائق لإزالة الجلد الميّت.
7. اتركوا الماسك لمدّة عشر دقائق ثمّ اغسلوه جيّداً بالماء.

استعملوا ماسك الجمال هذا مرّة أو مرّتين في الأسبوع.

حب الشباب على الخدين والذراعين والوركين : متى يكون علامة على نقص غذائي ؟

عندما يعاني جسمنا من اضطراب وظيفي أو من نقص ما، يُرسل لنا علامات مختلفة للفت انتباهنا، والسماح لنا بالتدخل في الوقت المناسب لمنع الإصابة بالمرض. لمساعدتكم على فكّ الرسائل التي يبعثها جسمكم، إليكم من آي فراشة الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا العارض.

ظهور بثور تشبه حب الشباب على الخدين والذراعين والوركين
إن ظهور هذه البثور المليئة بالزهم في مرحلة البلوغ، إذا كان لا يعود إلى اضطراب هرموني، فهو يعني نقصاً في الأحماض الدهنية وفيتامينات A وD عمومًا. في الواقع، تضطلع هذه العناصر الثلاثة بدورٍ هامّ جدًّا لتغذية الجلد وترطيبه، وتجديده وتقوية خلاياه.

وعلاوةً على ذلك، أظهر عدد من الدراسات أن شعب الأسكيمو، المعروف باستهلاكه الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية، نادرًا ما يُصاب بالصدفية. وهذه الأخيرة هي مرض جلدي يتميز بسرعة تجديد خلايا الجلد.

لإزالة هذه البثور والحفاظ على جمال ونضارة بشرتكم، من المستحسن زيادة كمية الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، وبالتالي استهلاك المزيد من المكسرات مثل الجوز واللوز، والبذور مثل بذور الكتان والسمسم. تذكروا أيضًا تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A مثل الجزر والفلفل والخضار الورقية الخضراء.

إذا أعجبتكم هذه المقالة التي قدمناها لكم من آي فراشة لا تنسوا مشاركتها مع أصدقائكم. شكرا لكم.