وصفة العسل والجوز لفقر الدم وقرحات المعدة وضغط الدم المرتفع

العسل والجوز من أفضل الخلطات من أجل الحالات المرضية التي تطول لائحتها. إذا نظرت إلى مكوناتهما الغذائية يمكنك تصور مدى فعالية هذه الخلطة. إنها أفضل علاج لفقر الدم وقرحات المعدة وضغط الدم المرتفع… وإن لم يكن ذلك كافياً، فاعلم أيضاً أن هذه الخلطة منشط جنسي.

كلنا نعرف فوائد العسل الصحية. ولعلك قرأت الكثير عنه. لذلك سنكتفي بذكر بعض الفوائد الصحية التي يقدمها لنا الجوز:

• تخفيف الالتهابات الجلدية.
• تخفيض الكوليسترول
• الوقاية من السرطان ومعالجة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
• تعزيز الجهاز الهضمي.

التقليل من خطر الاصابة بمرض ألزهايمر.

• يحول دون حدوث خفقات قلب سريعة وينظم تكون الصفائح في الأوعية الدموية.
• يحافظ على العظام.
• يمنع تكون الحصى.
• يقتل الفطريات المعوية.
• يساعد على تخفيض الوزن.

بعض أعراض لفقر الدم:

• ضيق التنفس المستمر

هل تلهثون عندما تصعدون الدرج ؟ قد يكون التعب الذي تشعرون به من أعراض الأنيميا .

• الالتهابات المتكررة

إذا كانت جروحكم تلتهب برغم العناية بها أو إذا كانت تستغرق الكثير من الوقت لتشفى، فقد يكمن السبب في مستوى الهيموغلوبين المنخفض.

• الأيدي والأرجل الباردتان

تشير الأيدي والأرجل الباردة إلى اضطراب الدورة الدموية. إذا لاحظتم أن أصابع يديكم ورجليكم شديدة البرودة أو ان أظافركم مزرقة، فكروا بزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد.

• الأظافر الطرية والمتكسرة

حالة أظافركم تخبركم الكثير عن النقص في غذائكم. الأظافر السليمة والصلبة تعكس أسلوب حياة سليماً وغذاءً متوازناً، بينما الأظافر المتكسرة تعكس النقص في الحديد الذي يسبب فقر الدم.

• الرغبة في أكل وجبات خفيفة بشكل مستمر

هل لديكم رغبة مستمرة في تناول وجبات خفيفة (سناك) وفي السكر ؟ هذه الشهية المفرطة يمكن أن تشير إلى نقص في الحديد !

• عارض تململ الساقين

عارض تململ الساقين هو اضطراب ينعكس على شكل حاجة مستمرة للحركة، شعور بالتنميل وعدم راحة في الساقين وفي الردفين. هذا العارض يعتبر أيضاً أحد عوارض فقر الدم.

وصفة طبيعية لفقر الدم:

إذا كنت تعاني من فقر الدم فهذه افضل وصفة للقضاء عليه. امزج نصف كيلوغرام من العسل العضوي مع نصف كلغ من الجوز المطحون وعصير ليمونة حامضة. ضع الخلطة في مرطبان زجاجي وخذ منه مرتين باليوم.