كيف تتخلصون من بقع البشرة بوصفات طبيعية

لدى العديد من الأشخاص بقع على بشرتهم، قد تظهر هذه البقع لأسباب مختلفة وبأشكال مختلفة: ألوان مختلفة، أحجام مختلفة، مع حكّة أو بدونها… كما أنها قد تترافق مع قشرة، حب الشباب، نمش، طفح جلدي أو، غيرها من الأمراض والمشاكل الجلدية. في بعض الحالات، يمكن أن يكون سبب وجود البقع على البشرة هو الإمساك وسوء الهضم لدى الشخص، أو شوائب في الدم أو نقص في الفيتامينات لديه. إذا كان لديكم بقع على بشرتكم، ننصحكم بزيارة الطبيب لمعالجتها والتخلص منها. سنقدم لكم هنا نصائح حول كيفية التخلص من بقع البشرة بعلاجات طبيعية.

ستحتاجون إلى:

• 1 ليتر من الماء
• عصير ليمونتين حامضتين
• عصير جزر
• خضار
• فواكه طازجة
• غبار الطلع
• دوش أو بانيو
• بابونج
• زجاجة
• ملعقة صغيرة

الخطوات التي عليكم اتباعها:

1

كما أشرنا سابقاً، قد يكون الإمساك أحد أسباب ظهور بقع على البشرة لأن هناك علاقة مباشرة بين عمل الجهاز الهضمي وحالة البشرة. لذلك، ومن أجل محاربة بقع حب الشباب، من الضروري أن نقضي على السبب أولاً.

2

من المهم جداً أن يتوفر لدينا نظام غذائي متوازن، كالنظام النباتي المضاف إلبه البيض والألبان حيث 50% من الطعام الذي يتناوله الشخص يكون نيئاً، ونضيف إليه كمية كبيرة من العنب، الإجاص وعصير البرتقال. هكذا، سيصبح هضمكم جيداً، مما يعتبر أمراً أساسياً لدى الجميع وبالذات لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.

3

لتخفيف أو إزالة بقع البشرة، يجب أن نحارب شوائب الدم أيضاً. لذا علينا أن نتوقف عن شرب الكحول أو أن نخفف منها بشكل ملحوظ.
هناك علاج جيد لتنقية الدم يمكننا أن نصنعه في المنزل، ألا وهو شرب ليتر من المياه في اليوم على الأقل ممزوج بعصير حامضتين. أما الحل الآخر الذي يقدم نفس الفعالية، فهو شرب كوب من عصير الجزر قبل وجبة الطعام.

4

الحل الآخر لتحسين بشرتكم هو أخذ حمامين عاديين بالماء البارد لمدة 5 دقائق، وحمامين ببخار البابونج مرتين في الأسبوع، كل منها مدته 20 دقيقة.

5

من جهة أخرى، ولمحاربة بقع البشرة، من المفيد أن نقوم بغسل المناطق المصابة بالماء االفاتر المضاف إليه الصلصال عدة مرات في اليوم.

6

يمكنكم أيضاً تحضير علاج في المنزل ضد بقع البشرة باستخدام اللبن الرائب والجزر: ضعوا اللبن الرائب الطبيعي على البقع وفوقه ضعوا دوائر الجزر. أتركوها تتفاعل لبضع دقائق ثم اغسلوا البشرة بالماء.

نصيحة:

يمكنكم أن تأخذوا ملعقة من غبار الطلع المذوب مع اللبن الرائب أو على معدة فارغة. يعمل غبار الطلع كغذاء يزود الجسم بالفيتامينات.