وصفة سرّية لتسريع عملية التنحيف وتنظيف الجسم من السموم

لن تنجح أي حمية تنحيف تقومون بها إذا لم تنظّفوا جسمكم من السموم أولاً. لكن ماذا لو كان هنالك عصير خاص ينظّف الجسم من السموم وينحّف في الوقت نفسه؟ والأهم أنه سهل ومكوّناته متوفّرة في كل بيت!

ما تحتاجونه:

– ليتر من الماء

– حبة غريبفروت صغيرة (غريفون، ليمون هندي) مغسولة جيداً ومقطّعة بقشرها إلى حزوز

– نصف حبّة ليمون حامض مغسولة جيداً ومقطّعة إلى حزوز

– نصف حبّة خيار مغسولة جيداً ومقطّعة إلى حزوز

– عرقان من النعناع الأخضر

– مكعبات ثلج

طريقة التحضير

امزجوا المكونات كلها في إبريق العصير وضعوه في البراد لمدة ساعتين على الأقل أو ليلة كاملة إذا أمكن. اشربوا من هذا الماء طوال اليوم.

كرّروا هذه الوصفة كل يوم لمدة 9 أيام. ثم بعد ذلك يكفي أن تشربوا هذا الماء مرة واحدة في الصباح عندما تستيقظون.