طريقة طبيعية غريبة للقضاء على الكريب والزكام والاحتقان الصدري والنزلات البردية

قد تبدو هذه الطريقة غريبة ولكنها حقاً فعّالة. فهي تطلق دفاعات الجسم .

هذه الطريقة هي العلاج بالجوارب الرطبة.
تُعرف هذه الطريقة ” بالضمادة الساخنة” وهي تعني أن على الجسم أن يسخّن الجوارب الباردة. في هذه الطريقة يقوم الجسم بردة فعل عند وضع الجوارب الباردة عبر زيادة الدورة الدموية التي تعمل على تحفيز الجهاز المناعي .
هذه الطريقة فعالة لمعالجة الكريب والزكام والاحتقان الصدري. كما أنها فعّالة في التخفيف من الألم وزيادة قدرة الجسم على شفاء نفسه أثناء إصابته بالالتهابات وهي إلى ذلك تساعد على النوم بشكل أفضل.

ما تحتاجه:
وعاء أو سطل صغير
جوارب من القطن الرقيق
جوارب من الصوف السميك.

الطريقة:
1- انقع الجوارب القطنية بوعاء يحتوي على مكعبات من الثلج. عندما تتبلل الجوارب كلياً . اعصرها قليلاً من الماء.
2- ضع قدميك في وعاء يحتوي على ما دافئ لتدفئ قدميك. انقعهما مدة عشر دقائق حتى تصبحا دافئتين.
3- أخرج قدميك من الماء الدافئ وجففهما بسرعة ثم سارع إلى وضع الجوارب المبللة وفوقها ضع الجوارب الصوفية الجافة .
4- توجه مباشرة إلى فراشك وتأكد من وضع الغطاء على القدمين .
وإذا أردت مسّد قدميك بزيت إكليل الجبل لمزيد من الفائدة.
بالإمكان استخدام هذه الطريقة للأولاد فوق الثلاث سنوات شرط الالتزام