كيف تحصلين على خصر نحيف بفضل الثوم فقط ؟

إذا وصلت إلى حالة اليأس من أن تفقدي وزنك الإضافي، فإن الثوم هو المعجزة التي تنتظرينها. الثوم هو قاطع للشهية طبيعي وفعال. رائحته القوية تحفز الدماغ على الإحساس بالشبع. بتعبير علمي أدق، الثوم يقطع الشهية عن طريق زيادة حساسية الدماغ على هورمون ال leptine، الهورمون المنتج للخلايا الدهنية، وهي الخلايا التي تنظم الشهية. الثوم يشجع أيضاً إفراز هورمون ال noradrenalin و الناقلات العصبية التي تحفز عملية الأيض.

قام فريق من الباحثين بإجراء أبحاثهم على الفئران. أعطى هؤلاء الباحثين مادة ال allicin، المادة الفعالة في الثوم، للفئران قبل أن يعطوهم السكر، وقارنوا النتيجة مع فئران أخرى تم إعطاؤها السكر بدون ال allicin. نتائج المجموعة الأولى كانت أفضل بكثير على مستوى إفراز الأنسولين وضغط الدم، بالإضافة إلى فقدان الوزن، من المجموعة الثانية التي لم تأخذ ال allicin.
كيف نحصل على خصر نحيف ورشيق بفضل الثوم :

المكونات
– 3 فصوص من الثوم
– عصير ليمونة حامضة
– كوب من الماء

طريقة التحضير
ضعوا عصير الحامض في كوب الماء.
امضغوا فصوص الثوم الثلاثة ثم اشربوا الماء مع الحامض.
قوموا بتكرار هذه الوصفة يومياً، شرط أن تكون صباحاً على معدة فارغة. ستحصلون على نتائج ملموسة في غضون أسبوعين.