ماذا يجب أن تفعلوا قبل حلول نهاية العام 2014

حلول ذكيّة قبل 2015

حلول ذكيّة لعدم جرجرة المشاكل العاطفية أو النفسية التي واجهتموها في سنة 2014 إلى سنة 2015 . قبل الاحتفال بالعام 2015، ندعوكم إلى أن تقوموا بالخطوات الثلاث التالية للحصول على سنة جديدة بالمواصفات التي ترغبون بها!

قبل أيام معدودة من بداية العام 2015، امنحوا أنفسكم نصف ساعة من الهدوء والعزلة عن الخارج. حضّروا كوباً من الشاي المعطّر. ضعوا موسيقى جميلة واسترخوا. لا تردوا على الهاتف ولا تفتحوا الكمبيوتر. اسمحوا لنفسكم بأن تتحضّروا للانتقال من العام 2014 إلى عام 2015.

اكتبوا على ثلاث أوراق منفصلة 3 قوائم بجميع الأشياء التي لا تزال عالقة في رأسكم أو قلبكم من عام 2014 :

قائمة الندم: هي لائحة الأشياء التي تتمنّون لو أنكم فعلتموها بشكل مختلف أو قلتموها بطرقة مغايرة.

قائمة الخيبات: هي لائحة الأشياء التي رغبتم بها لكنها لم تتحقّق على الإطلاق … أو أشياء تتمنّون لو أنها لم تحصل أبداً.

الأعمال غير المكتملة: الأمور التي لا تزال على لائحة الأشياء التي كان عليكم أن تنجزوها في العام 2014 لكنكم لم تفعلوا.

أحرقوا أو مزّقوا لائحة الندم ولائحة الخيبات. دعوا هذه الأمور تذهب بسلام لأنها غير مفيدة للمستقبل وسوف تثقل عليكم في العام الجديد! التحسّر على ما لم يحصل أو لم يحصل هو مضيعة للوقت والطاقة. استعيدوا طاقتكم من الماضي لاستخدامها لأمور جديدة أهمّ وبطريقة أفضل في عام 2015.

أما قائمة الأعمال التي لم تنجزوها في العام 2014 وتريدون القيام بها في عام 2015 فالتزموا بأن تنجزوها في النصف الأول من السنة. حدّدوا التاريخ بدقّة لكي تحوّلوها إلى استحقاق جدّي!

عن طريق إعادة كتابة هذه الأمور على لائحة العام الجديد 2015 تعطونها طاقة جديدة والتزاماّ جديداً بها وتتجدّدون معها!

للمزيد من المقالات عن “ طوّر ذاتك وغّير حياتك“

تابعونا على 

_{www.facebook.com/tawer.zatak}

_{https://twitter.com/tawerzatak}

_{https://plus.google.com/115523818535313504415}