8 اشياء أنت بحاجة الى تذكرها اذا كنت تعيشين مع شخص يعاني من القلق

العيش مع إنسان قلق:

1- إنه بارد
الناس الذين يعانون من القلق هم مثلي ومثلك . إنهم اشخاص لطفاء ولا حاجة لمعاملتهم بطريقة مختلفة.

2- أحياناً يهربون
أحياناً يحتاج هؤلاء الأشخاص أن يهربوا منك ومن الآخرين. إنهم بحاجة إلى بعض الوقت لشحن أنفسهم من جديد.

3- أحياناً يتجاهلونك
لا تأخذي الأمر على أنه شخصي. فالأشخاص القلقون لا يرغبون في التفاعل معك أو مع أي شخص آخر. إنهم بحاجة إلى وقت حتى يعالجوا ما يزعجهم.

4- التغيير قد يكون صعباً
إن أي تغيير سواء أكان كبيراً أم صغيرا قد يكون أمراً صعباً على الشخص القلق . إن أردت القيام بتغيير ما كالانتقال مثلاً، تذكري ان هذا الانتقال سيؤثر في الشخص القلق كثيراً.

5- رفقتك هامة
هم ليسوا فراشات اجتماعية ويحتاجون أن يبتعدوا عنك لبعض الوقت ولكن رفقتك هامة جداً بالنسبة إليهم.

6- لا يريدون منك أن تقلقي إذا خافوا وذعروا
مع أن صحبتك هامة لهم إلا أنهم لا يحتاجون قلقك.

7- يعرفون أن قلقهم غير منطقي
ولكن معرفتهم بذلك لا تخفف من قلقهم . كما لن يخفف عنهم أن تقول لهم إن كل شيء سيسير على خير.

8- يسهل أن يستحوذ عليهم القلق
عندما يحتاج الشخص القلق إلى الانسحاب دعه يفعل ذلك. فهو أمر مؤقت