4 أطباق للفطور يمكن أن يحضّرها أولادك بمفردهم

4 أطباق للفطور يمكن أن يحضّرها أولادك بمفردهم

سيحتاجون يوماً لتحضير فطورهم بنفسه. إما لأنك لست في المنزل أو لتعلّم المسؤولية والاتكال على أنفسهم.

الأفكار البسيطة التالية تسمح لابنتك أو ابنك بتحضير إفطار كامل بمفردها،

وهو أمر جيّد عند الصباح في أيام المدرسة حين يكون الوقت ضيّق أو في أيام العطلة عندما ترغبين في أن تنامي قليلاً في الصباح!

جهّزي أطباق لبن لشخص واحد وضعي بعض الفاكهة المقطّعة على رفّ في البرّاد يمكن أن يصل إليه ولدك بسهولة.

مع رشّة من رقائق الحبوب والمكسرات يصبح اللبن بالفاكهة إفطارًا سهلاً وصحيًا لا يحتاج للطهو ويسهل على ولدك تحضيره.

الخبز المحمّص والفاكهة

يمكن أن يبدأ الأولاد باستعمال أدوات المطبخ في سنّ السادسة، وخبز القمح الكامل المحمّص هو الطبق الأوّل الذي تستطيع ابنتك تحضيره بمفردها.

فقطعتان من الخبز مع زبدة الفستق المفضّلة لديها بالإضافة إلى قطع الموز، هي الطريقة الفضلى لبدء النهار.

وإن كانت ابنتك تعاني حساسية على الفستق أو لا تحبّه، فاستبدليها بمربّى التوت أو بالزبدة مع رشّة من القرفة والسكّر الأسمر مع قطعة فاكهة.

احرصي على تعليم أولادك إرشادات السلامة المتعلّقة باستخدام آلة تحميص الخبز.

واسمحي لهم باستخدام السكين غير الحادة لدهن الزبدة أو تقطيع الموز.

رقائق الحبوب

رقائق الحبوب مع الحليب البارد أسهل طبق يمكن أن يحضّره الولد.

ولكن احرصي على وضع الحليب في مكان يسهل الوصول إليه في البراد وتمرّنا معًا على سكب الحليب لتجنّب سكبه.

سندويش

يمكن لطفلك أن يُعدّ السندويش بسهولة. يكفي أن يكون الخبز والجبنة المقطّعة أو غيرها من اللحوم الباردة في متناول يديه حتى يقوم بذلك بسهولة.