علاجات منزلية طبيعية لشدّ بشرة الوجه ومنع التجاعيد

علاج التجاعيد

علامات العمر ومرور الزمن لا توفر أحداً. مع التقدم في السن، تفقد البشرة مرونتها والكولاجين الموجود فيها وتتراجع مركبات الترطيب الذاتي الموجودة فيها طبيعياً، وهذا يعطيها مظهرها المترهل. بالإضافة إلى هذا، يضعف العمر عضلات الوجه ويجعلها أكثر ترهلاً. لذلك يجب شدّ بشرة الوجه ومنع التجاعيد.

يمكن أن تفقد البشرة مرونتها بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس المؤذية، التدخين الزائد، تناول الكحول، البدانة، الحمل، فقدان الوزن السريع، التغذية السيئة، استخدام منتجات عناية بالوجه سيئة، عدم شرب الماء بالشكل الكافي، واستعمال منتجات كيميائية على البشرة. مع ارتخاء البشرة، ستلاحظون أيضاً زيادة التجاعيد على الوجه والتغضن حول العينين. تبدو البشرة أيضاً أكثر شحوباً وأرق وتصبح أكثر حساسية. يوجد عدة علاجات طبيعية تساعد على شد الوجه المرتخي والعنق والذراعين والصدر.

أفضل 10 علاجات طبيعية منزلية لشد عضلات الوجه ومنع التجاعيد من الظهور

1. بياض البيض

بياض البيض هو عنصر غذائي من أجل منع التجاعيد يشدّ الوجه بشكل طبيعي ويمنع بشكل فعال ترهل البشرة. كما يحتوي على دهون مرطبة تغذي البشرة وتساعد على استعادة نضارتها اخفقي بياض بيضة أو بيضتين للحصول على رغوة متجانسة ضعيها على الوجه والعنق اتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد يمكنك أيضاً أن تضيفي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند إلى بياض بيضة وأن تخفقي المزيج.

ضعي هذا المستحضر على الوجه والعنق واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل أن تغسلي الوجه يمكنك أن تستعملي أحد هذين المستحضرين مرتين بالأسبوع للحصول على بشرة مشدودة ومتألقة.

2. الليمون الحامض

يساعد الفيتامين C الموجود في الحامض على تنشيط إنتاج الكولاجين، وهذا يساعد بالتالي على استعادة مرونة البشرة. بالإضافة إلى هذا الليمون الحامض له خصائص قابضة تساعد على شد الوجه والحدّ من التجاعيد وعلامات أخرى للشيخوخة المبكرة،

استخرجي القليل من عصير الليمون الحامض الطازج، امزجيها مع نفس الكمية من الماء وافركي بها وجهك وعنقك بلطف. اتركيها لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء.

قومي بهذا مرتين إلى ثلاث مرات باليوم وأكملي بكربم مرطب من نوعية جيدة.
يمكنك أيضاً أن تضيفي عصير نصف ليمونة حامضة إلى كوب ماء بارد. بعد أن تنظفي وجهك، رشي عليه بلطف هذا المزيج فوق المغسلة واتركيه ليجف، ثم استعملي الكريم المرطب.

استعملي هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين في اليوم للحصول على نتائج جيدة جداً. الحامض حساس للضوء، لذلك لا تعرضي وجهك للشمس بعد أن تستعمليه على وجهك.

3. الألوة aloe vera

الألوة هي الأفضل عندما يتعلق الأمر بشد الوجه. حمض الماليك الموجود في جل الألوة يحسن مرونة البشرة ويخلصك من ارتخائها. بالإضافة إلى ذلك، هو مرطب طبيعي للبشرة.

استخرجي الجل من ورقة ألوة فيرا وضعيه على الوجه والعنق.

اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
أعيدي الكرة عدة مرات في الأسبوع، يمكنك أيضاً أن تمزجي ملعقة كبيرة من الألوة مع ملعقة صغيرة من المايونيز وملعقة صغيرة من العسل. ضعي المزيج على الوجه والعنق واتركيه 15 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم رشي عليه القليل من الماء البارد. قومي بهذا مرة في الأسبوع.

4. الخيار

لتشدي وجهك، عليك باستخدام الخيار. إنه أحد أفضل أنواع التونيك الطبيعي للوجه ولديه تأثير منعش ومجدد للبشرة.

اخفقي خيارة وصفيها بالمصفاة لاستخراج عصيرها أو استخدمي عصارة ضعي هذا العصير على الوجه واتركيه حتى يجف. اغسليه بالماء البارد كرري العملية مرة في اليوم يمكنك أن تجمعي ملعقة كبيرة من الخيار المقشر مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
ضعي المزيج على الوجه واتركيه 10 إلى 15 دقيقة. اغسليه بالماء الفاتر كرري الوصفة عدة مرات في الأسبوع.

من أجل منع التجاعيد يمكنك أيضاً أن تحضري ماسك من ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار الطازج، بياض بيضة واحدة و3 إلى 5 نقاط من زيت فيتامين E

ضعي هذا الماسك على الوجه والعنق، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد. استخدمي هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

5. زيت التدليك

تدليك الوجه والعنق بزيت طبيعي كزيت الزيتون، يساعد على شدّ البشرة  والحفاظ عليها مشدودة وناعمة. زيت الزيتون يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية مثل الفيتامينين A وE اللذين يمتلكان خصائص مضادة للشيخوخة. هو يساعد أيضاً في المحافظة على ترطيب بشرتك. سخني قليلاً من زيت الزيتون البكر المعصور على البارد.

ضعي هذا الزيت على وجهك دلكي بلطف بطرف أصابعك بحركات دائرية لمدة 10 دقائق. قومي بهذا مرة في اليوم قبل النوم تستطيعين أيضاً استعمل زيت الأفوكادو، زيت جوز الهند، زيت بذور العنب، الجوجوبا أو اللوز لتدليك الوجه، العنق، الذراعين والفخذين.

6. العسل

العسل لديه مميزات مرطبة طبيعية مضادة للأكسدة ومضادة للتقدم في العمر، لذلك فهو يساعد في التخلص من ترهل الجلد ومن التجاعيد.

اخلطي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من العسل مع بضع نقاط من عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون، ضعي المستحضر على الوجه والعنق، اتركيه يجف ثم اغسلي بالماء الفاتر.
قومي بهذا مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج. يمكنك أيضاً أن تمزجي نصف ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة كبيرة من الكريما الطازجة. ثم أضيفي نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم وامزجي جيداً. ضعيها على الوجه واتركيها 15 دقيقة. اغسليها بالماء الفاتر ثم رشي قليلاً من الماء البارد.

استخدمي هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

7. ماء الورد

ماء الورد مادة قابضة طبيعية، لهذا فهي تونيك رائع يساعد على شد البشرة. وهي كذلك ممتازة للحصول على لون مشرق وصافي.

ضعي ماء الورد على الوجه والعنق قبل الذهاب للنوم، هذا يساعد على تضييق المسام والوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة وصفة أخرى قوامها مزج ملعقة صغيرة من عصير الحامض، ملعقة صغيرة من نبتة المشتركة hamamelis 5 ونقاط من زيت اللوز في كوب من ماء الورد ضعيها على وجهك وعنقك واتركيها مدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك.

كرري الوصفة عدة مرات في الأسبوع.

8. القرفة

القرفة علاج فعال لمنع ترهل الجلد. وهي تسرّع انتاج الكولاجين الاساسي للمحافظة على بشرة صحية مشدودة.

امزجي ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من الكركم ( العقدة الصفراء) مع ما يكفي من زيت الزيتون لتصبح عجينة متماسكة. ثم أضيفي نصف ملعقة صغيرة من السكر أو الملح  دلكي الوجه والعنق برفق بهذه العجينة لمدة بضع دقائق اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

استخدمي هذا المقشر الطبيعي مرة أو مرتين بالأسبوع.

9. الغسول

الغسول هو صلصال معدني طبيعي يستخرج من جبال الأطلس المغربية، إنه ينشط الدورة الدموية ويحسن مرونة البشرة. إنه مثالي للبشرة الحساسة، وهو ينظف البشرة تماماً ويزيل الشوائب والنقاط السوداء.

امزجي ملعقة كبيرة من بودرة الغسول مع ما يكفي من ماء ( أو ماء الورد ) لتحضير عجينة ملساء. ضعي هذه العجينة على وجهك وعنقك واتركيها تجف. اغسلي وجهك بالماء الدافئ، يمكنك أيضاً أن تمزجي ملعقة كبيرة من الغسول مع ملعقة كبيرة من العسل. أضيفي بياض البيض المخفوق وامزجي جيداً، ضعي هذه العجينة على وجهك وعنقك حتى تجف، اغسلي بالماء الدافئ.

استخدمي إحدى هاتين الطريقتين مرة في الأسبوع لتستفيدي منها في الحفاظ على بشرة مشدودة وشابة.

10. الفراولة ( الفريز)

الفراولة تشد البشرة بشكل طبيعي، فلذلك هي علاج فعال للتجاعيد ولترهل البشرة. إنها تحتوي على الفيتامين C مادة الأكسدة الطبيعي الفعال الذي ينشط إنتاج ألياف الكولاجين لكي تحافظ على البشرة مشدودة وملساء. بالإضافة إلى أن أحماض الألفا هيدروكسيل تساعد على تجميل البشرة.

اهرسي حبتي فراولة أو ثلاث ناضجتين وامزجيها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من العسل. ثم ضعي هذه العجينة على الوجه والعنق. اتركيها لمدة 5 دقائق تقريباً ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر واظبي على هذه الوصفة كل يوم لبضعة أسابيع.

أضيفي الفراولة أيضاً إلى طعامكم، فتحصلي على نتائج أسرع وأكثر فعالية.

نصائح إضافية:

• لتمنعي ظهور التجاعيد، قومي بتمرين عضلات الوجه مرتين باليوم.
• مارسي الرياضة بشكل منتظم لتحصلي على الرشاقة والحيوية.
• ضعي ماسك مقشر مرة واحدة بالأسبوع لتتخلصي من خلايا الجلد الميتة.
• نامي ثماني ساعات يومياً لترتاح ملامح وجهك وتسترخي.
• تفادي فقدان الوزن السريع جداً.
• تفادي التعرض للشمس بشكل مطول وخصوصاً في الساعات التي تكون الشمس فيها عالية.
• توقفي عن التدخين وحدي من استهلاكك للكحول، السكائر والكحول تسرع عملية الشيخوخة.
• تجنبي الصابون الذي يحتوي على مكونات كيميائية قوية، سامة، الخ.

يمكن تنظيف الوجه والعنق بلطف بواسطة ماء الورد مثلاً:

• بتعدي عن السكر المكرر، الأطعمة السريعة والسناك.
• كلي الكثير من الفواكه الطازجة والخضار النيئة ليتغذى جسمك جيداً.
• خذي مكملات غذائية من الفيتامين C، الفيتامين E وال MSM.
• حافظي على بشرتك رطبة وملساء بشرب كمية كافية من الماء.

هذه العلاجات المنزلية والنصائح يمكن أن تساعد على شد بشرة الوجه ومنع ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى هذا، العادات المنتظمة والصحية في العناية بالبشرة تساعدك في المحافظة على المظهر الشاب.