6 نصائح وحيل تمنع احمرار الوجه

احمرار الوجه يظهر أحياناً احمرار الوجه على غرار ضربة الشمس إلى حدّ ما، على وجوه الأشخاص المعرّضين لضغط نفسي وعاطفي أو الذين يميلون إلى الإكثار من شرب الكحول. وإن كانت النساء قادرات على إخفاء البقعة الحمراء على وجوههن بكريم الأساس، لا يمكن للرجال للأسف أن يستخدموا مساحيق التجميل على وجنتيهم.

تمدد الأوعيّة الشعريّة والعدّ الورديّ

العدّ الورديّ

إنه مرض يطال الأوعية الصغيرة في الوجه، وقد عُرف في الماضي باسم حب الشباب الورديّ. هذا المرض شائع نسبياً وهو يطال النساء أكثر من الرجال ولاسيما ذوات البشرة الفاتحة.
يجب ألا نستخفّ بهذا المرض بل أن نلجأ إلى طبيب أخصائي في الأمراض الجلديّة وإلا سيتفاقم.

تمدد الأوعيّة الشعريّة

عند الدخول إلى متجر مجهّز بتدفئة أو الخروج منه، وعند احتساء الكحول، وعند التعرّض للهواء والحرارة الخارجية، تتمدد الأوردة السطحيّة الصغيرة الموجودة في الوجه بشكل كبير جداً فيظهر احمرار متفاوت الحدّة بين شخص وآخر، على الوجه أو على جانبيّ الأنف أو الجبين أو الذقن.
يمكن أن ينجم عن خلل في تعديل البرد والحرّ، أو عن اضطرابات في الجهاز الهضمي أو ضعف في الدورة الدمويّة. ويبدو الجسم وكأنه عاجز عن تنظيم حرارة الوجه.
إذا ظهرت أوعيّة صغيرة على الوجه، فسينصحكم طبيب الجلد من دون شك بعلاجها إما بالتخثير الكهربيّ وإما باللايزر، وهي علاجات فعّالة جداً.

تجنّبي الاحمرار في الوجه

1. ما إن تشعري بأن وجهك يحمرّ
   ضعي مكعباً من الثلج في فمك!
2. لا تعرّضي وجهك لأشعة الشمس
   إنّ التعرّض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجيّة يمكن أن يؤدي إلى بقاء الأوردة متمددة بشكل دائم.
   قومي بحماية وجهك كإجراء احتياطيّ بكريم واقٍ من الشمس ذي مؤشّر حماية عالٍ ورشّي عليه مرطّباً بواسطة بخاخ.
3. احمي بشرتك من البرد والهواء
   فالبرد والهواء يساهمان في تمزّق الأوعيّة الصغيرة. احمي وجهك بكريم حماية مغذٍ معدّ من الشيا.
4. تخلّصي من الضغط النفسيّ
   مارسي اليوغا، تعلّمي أن تتنفسي من بطنك ومارسي التأمّل بشكل يوميّ.
5. قللي من شرب الكحول أو القهوة أو امتنعي عن ذلك تماماً
   فهذه المشروبات تساهم في تمدد الأوعيّة المسؤولة عن تفاقم الاحمرار واشتداده.
6. لا تتناولي الكثير من الأطباق الساخنة جداً أو الكثيرة التوابل أو الحارة أو امتنعي عن تناولها تماماً
   فهذه الأطباق ترفع الحرارة الداخليّة ويمكن أن تكون السبب في ظهور البقع الحمراء على الوجه.