كيف توقفون نزيف الأنف ؟

يشكو العديد من الناس من نزيف في الأنف بشكل متكرر، وهذا لا يقلقهم أبداً. كما ان الاولاد كثيرا ما يصابون برعاف الانف

لماذا ينزف الأنف وكيف يحدث هذا؟
يحدث نزيف الأنف عموماً نتيجة كسر أو ضربة، ولكنه يمكن أن ينتج أيضاً عن حساسية، عن رشح أو كريب. يأتي النزيف عموماً من الحاجز الأنفي ( ( septum الأمامي، ولكن ليس دائماً. عادة، هذا النزيف لا علاقة له بأي عدوى أو وباء، ولهذا يجب ألا يقلقنا كثيراً.
أحياناً، يجب أن نشير إلى أن نزيف الأنف يمكن، في بعض الحالات، أن يكون أحد أعراض مرضٍ: مرض أوسلر osler، الأورام، اللوكيميا ( سرطان الدم ).

متى نعتبر أن نزيف الأنف يدعو للقلق؟
– إذا شعرت، خلال النزيف، بعدم القدرة على التنفس.
– إذا أحسست، خلال النزيف، بعدم الانتظام في دقات القلب.
– إذا كان النزيف يحدث بشكل متكرر جداً وكنت تفقد الكثير من الدم.
– إذا كنت تشكو من دوار لدرجة فقدان الوعي خلال النزيف.
– إذا شكوت من وجع رأس حاد خلال نزيف الأنف.

التأثيرات الجانبية الأكثر شيوعاً للنزيف :
– ابتلاع كميات كبيرة من الدم عندما تشعر برغبة في التقيؤ.
– النزيف المتكرر ( الذي تفقد خلاله الكثير من الدم ) يمكن أن يؤدي إلى فقر دم.

إذا أردت أن توقف نزف الدم سريعاً، جرب الحيل التالية :

1. اضغط على المكان الصحيح
لتتفادى دخول الدم إلى الحنجرة، اثن رأسك قليلاً إلى الأمام. تمخط قليلاً لتتخلص من التخثرات الدموية. استخدم الإبهام والسبابة لتضغط على الجزء الرخو من الأنف، تحت الغضروف. وابق ضاغطاً لمدة 10 دقائق.

.2 استعمل كمادة
حضّر لفافة من الشاش أو القطن. ضع اللفافة في الفم، بين اللثة والشفة العلية تحت الأنف مباشرة، واتركها مدة 10 دقائق. إذا أزعجتك اللفافة في فمك، خذ زراً أو قطعة نقود واضغطها بإصبعك على نفس المنطقة، من الخارج، فوق الشفة العليا وتحت الأنف. ابق ضاغطاً لمدة 10 دقائق.

3. العلاج بالتبريد
ضع قطعة ثلج أو كمادة باردة على الجهة التي تنزف من المنخار. ابقها بعض الوقت، المقدار الذي تستطيع تحمّله. العلاج بالتبريد يضيّق الأوعية الدموية ويوقف هكذا النزيف. السبراي المستعمل للأنف له تأثير مشابه على تضييق الأوعية الدموية.

للوقاية من النزيف :
– لا تسرفوا في استعمال المكيف لأن هذا يجفف مخاط الأنف.
– تناولوا جرعات كبيرة من الفيتامين C لأنه يقوي الأوعية الدموية ويحمي الإفرازات المخاطية.
– اشربوا الكثير من السوائل. الماء يرطب الجسم وكذلك المخاط.
– رطبوا الأنف بشكل منتظم، صباحاً ومساءً، بأن تستنشقوا سائلاً ملحياً وتغسلوا به الأنف. يجب أن نعالج المخاط بشكل مستمر بواسطة سائل ملحي مرطب.