إنها لذيذة في الطهو، مفيدة عندما تحضّر كشاي، رائحتها رائعة في البيت لكن هل كنت تعرف أنها تحسّن الذاكرة وتحارب النسيان؟!
إنه إكليل الجبل (Romarin، Rosemary ).
هذه العشبة تفكك الأسيتيل كولين وهي مادة كيميائية موجودة في الدماغ. وذلك يسمح للخلايا العصبية بأن تتواصل مع بعضها بشكل أفضل وبفاعلية أعلى.
اشربوا شاي إكليل الجبل قبل الامتحانات أو أي عمل فكري تحتاجون فيه للاعتماد على ذاكرتكم. إنه يحفّز القدرات العقلية، ويقوي الذاكرة، يزيد القدرة على التركيز ويهدئ الأعصاب.