أفضل الطرق لتحاربي الجراثيم وتحمي أطفالك

لا حاجة لمحاربة الجراثيم والفيروسات كي تبقي عائلتك محمية جيداً من الأمراض التي تسببها الجراثيم. فقط، اتبعي الخطوات التالية:

غسل اليدين في الأوقات الضرورية
علّمي أطفالك أن يغسلوا أيديهم قبل الأكل وبعد الخروج من الحمام، وملاعبة الحيوانات الأليفة، أو اللعب في الخارج.

الإكثار من الفرك
غسل اليدين مع الماء والصابون. يحتاج قتل الجراثيم المطلوب القضاء عليها إلى 20 ثانية من الفرك.

إبقاء معقّم معك
أبقي زجاجة من معقّم اليدين معك عند زيارة ملعب الأطفال، ومناطق الطعام في المولات، وأماكن أخرى حيث لا تتوفر المغاسل. اعصري بعض معقم اليدين أو افركيه على كل جزء من يديك ويدي طفلك إلى أن يجف.

سحق أكثر الجراثيم رعباً
بعد تحضير اللحم أو الدجاج، اغسلي لوح التقطيع مع الكثير من الماء الساخن والصابون ورشي سطح المجلى بمعقّم. إن البكتيريا التي يشيع وجودها في اللحوم النيئة ، بما فيها التسمم الغذائي ، والسالمونيلا، والإي كولاي، أخطر من أية جراثيم يمكن أن تجديها في المنزل.

اعتني بالجروح
اغسلي الجروح الصغيرة والخدوش بالماء والصابون. في حالات الجروح العميقة، ضعي مرهماً مضاداً للبكتيريا. وبدّلي الضمادة كل يوم إلى أن يشفى الجرح.

التنظيف بالمسح
إذا كان أحدهم مريضاً في منزلك، فنظفي مقابض الأبوابـ وأجهزة التحكم بالتلفزيون عن بعد، والألعاب، وغيرها من الأغراض التي يلمسها طفلك خلال اليوم. استخدمي منظفاً منزلياً أو اصنعي منظفك الخاص بمزج ملعقة طعام من المبيض وأربعة أكواب من الماء.