شاي الكركم العلاج السحري للألم والالتهابات

علاج الألم والالتهابات :

اشربوا شاي الكركم للمساعدة في علاج الصداع والإحساس بالضغط الشديد وألم العضلات والتهاب المفاصل وأوجاعها.

وصفة الشاي بالكركم :

2 ملعقة طعام من الكركم الطازج المبشور أو 1 ملعقة صغيرة من الكركم المجفف المطحون
4 أكواب من الماء
ملعقة عسل صغيرة
عصير ليمون حامض (أو شريحة من الليمون الحامض بقشره)
قطعة من الزنجبيل (إختياري)

طريقة التحضير :
اغلوا الماء ثم أضيفوا الكركم. دعوه يغلي لمدة ربع ساعة. وفي حالة استخدام الكركم المجفّف المسحوق دعوه يغلي لمدة 10 دقائق.
صفّوا الشاي وأضيفوا العسل والليمون حسب الرغبة.
البعض يضيفون إليه قطعة من الزنجبيل.
لا يسبّب شاي الكركم أي آثار جانبية لكن يستحسن ألا تشربه الحوامل والمرضعات.