هذا الشاي يحتوي على كمية من الفيتامين Cتفوق بخمسة أضعاف تلك الموجودة في كوب من عصير البرتقال الطازج . ونسبة عالية من فيتامين A .
إنه يخفف الإفرازات المخاطية التي تسبب احتقان المجاري التنفسيّة، ويمكن استخدامه كغسول مطهر عندما يبرد .
إنه علاج مذهل للبرد والانفلونزا ونوبات الربو ولتعزيز قوة جهاز المناعة.
شاي إبر صنوبر
لكل نوع من أشجار الصنوبر نكهة خاصة، عليك أن تجرّبها لتختار منها ما تفضله.
كيف نعدّ شاي إبر صنوبر خطوة بخطوة:
1 . اجمع حزمة صغيرة من الإبر الخضراء، اختر الإبر الجديدة النديّة (حفنة صغيرة تكفي)
2 . أزل الجزء البني عند القاعدة
لتحضير شاي منعش:
1 . سخّن كوباً من الماء وعندا يبدأ بالغليان ارفعه عن النار.
2 . ضع ملعقة كبيرة من الإبر المفرومة في الماء الساخن.
3 . غطّ الشاي لخمس دقائق، حتى تستقر غالبية الإبر في القعر.
وتمتّع بهذا الشاي المعش لذيذ!
لإعداد شاي طبي علاجي
هذه العملية تطلق الزيوت والراتنجات من الصنوبر في الشاي فيصبح طبياً.
1 . ضع على النار كوباً من الماء ليغلي جيداً. أضف ملعقة واحدة من الإبر المفرومة إلى الماء المغلي وغطّه. دع الإبر تغلي في الماء لمدة 2-3 دقائق .
2 . ارفع الشاي عن النار ودعه يبرد كفاية لتستطيع شربه.
3 . اشرب هذا الشاي عدة مرات في اليوم للحصول على أكبر قدر من التأثير الطبي. لكن لا تعدّه سلفاً بل حضّره من جديد في كل مرة.
مع اقتراب موسم نزلات البرد والأنفلونزا يعتبر شاي الصنوبر هدية لصحتك.
إعداد شاي الصنوبر هو أيضاً دافع ممتاز لتخرج إلى الطبيعة وتمتع بتغيير الفصول!
صحة وهنا!