إنه موسم الرشح وألم الحلق. هل تشعر بأي ألم أو حكّة في حلقك؟ حضّر المزيج التالي وتغرغر به وسيزول ألمك بسرعة:
– حضّر كوباً من الشاي الأسود ودعه يبرد جيداً.
– أضف إلى الشاي عصير نصف ليمونة حامضة.
– أضف ملعقة من الملح وحرّك جيداً.
– تغرغر بهذا السائل من مرتين إلى ثلاث مرّات في اليوم .