ماء الفلفل الأسود أحد أفضل الخلطات عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن وحماية نفسك من عدد من الأمراض. هذه الخلطة القوية مستعملة في الهند منذ أزمنة بعيدة لتقوية الجهاز المناعي وللوقاية من الفيروسات والبكتيريات . كما أن هذه الوصفة مرتبطة بالوقاية من السكري ووفقاً لبعض الأبحاث فهي فعالة للسرطان.
إليكم من آي فراشة كيف يمكنكم تحضير هذا الإكسير الصحي في البيت؟
سهل جداً.
اسكب كوبين من الماء في وعاء صغير وأضف ملعقتين صغيرتين من الفلفل الأسود واتركه يغلي على نار متوسطة مدة دقيقتين . ومن ثم أضف رشة من الملح وملعقة إلى ملعقتين من أوراق الورد. صف الماء واشربه وهو ما يزال ساخناً. اشرب كوباً من ماء الفلفل مرتين باليوم.
الفوائد الصحية لماء الفلفل الاسود:
• يعطيك طاقة فورية: إنه شراب ممتاز أثناء الصيف. عندما تكون متعباً وتشعر بالإرهاق، يكفي أن تأخذ كوباً واحداً حتى تستعيد الطاقة.
• يمنع الإمساك: الذي هو مشكلة شائعة في هذه الايام بسبب الرجيم غير الصحي الذي نأكله. ابدأ بشرب هذا الماء كل يوم للتخلص من الإمساك.
• يمنع ماء الفلفل التجفاف : الذي يحدث بسبب عوامل عدة. مهما كان السبب وراء التجفاف سيساعدك ماء الفلفل.
• يحفز على تنزيل الوزن ويزيد من عملية حرق الدهون.
• ماء الفلفل جيد لصحة العظام : إذا كانت عظامك ضعيفة أو إذا كنت تشعر بأنها تتأذى من وقت لآخر، ابدأ بشرب ماء الفلفل فوراً.
إذا وجدتم هذه الوصفة التي قدمناها لكم من ifarasha مفيدة، لا تترددوا في مشاركتها مع من تعرفون. شكراً لكم!