هذا العصير مفيد لكل من يعاني من التهابات والتهابات روماتيزمية والتهاب مفاصل والالتهابات التي تصيب مريض السكري ضد الالتهاب
ملعقة صغيرة كركم (عقدة صفراء)
١/٤ ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقتان زنجبيل مبشور
كوبان حليب جوز الهند غير المحلٰى (أو كريما جوز الهند، مخففة بالماء)
عسل حسب الذوق
الفوائد:
كل من الكركم والزنجبيل يقضي على الالتهابات. والكركمين الموجود في الكركم معروف بأنه يدعم صحة الكبد. والبابيرين piperine (المركب الناشط في الفلفل الأسود) يساعد في في امتصاص الكركم ( العقدة الصفراء) . إضافةً إلى ذلك، ان الأحماض الدهنية الموجودة في حليب جور الهند تساعد في تقليص ردّة الفعل الالتهابية .