ايقاف الحازوقة:
هل من أمر مزعج أكثر من الإصابة بالحازوقة؟ خاصة حين لا يعود باستطاعتنا القضاء عليها!
هناك الكثير من الحلول لإيقاف الحازوقة وبعضها ينجح أكثر من سواه سنقدمها لكم فيما يلي من ifarasha ولكن مهما كان الأمر يجب أن نمنح نفسنا الفرصة لكي ينجح الأمر.
إن الطريقة التي تتميّز عن سواها هي حبس النفس أو شرب كوب ماء على عدة رشفات صغيرة. نعلم أن الأمر ليس سهلًا ولكنه فعال جدًا!
لمن لا ينجح الأمر معهم إليكم حلاً آخر فعّالاً أيضًا يقتصر على زفر النفس بكامله ثم شرب كوب ماء ببطء من دون استنشاق الهواء. تم تفسير هذه الطريقة للتخلّص من الحازوقة في هذا الفيديو.
إليكم حلول أخرى للقضاء على الحازوقة:
o إشربوا كوب ماء وسدّوا أنفكم في الوقت عينه
o إشربوا كوبًا من الماء الساخن ولكن ليس حارقًا (الأمر الذي يرخي الحجاب الحاجز)
o إشربوا كوب ماء وأنتم جالسين رأسًا على عقب (ليس سهلًا)
o غمّسوا مكعّب سكّر في الخل ثم تناولوه ببطء (يمكن استبدال السكر بالعسل)
o قوموا بقفزة (أو اطلبوا من أحد أن يخيفكم)
o احبسوا أنفاسكم بقدر ما استطعتم
o ضعوا يديكم على أذنيكم واضغطوا قليلاً (قد تكون المشكلة على مستوى الأذنين أحيانًا)
o مصّوا شرحة ليمون حامض (يمكن تغميسها في مشروب مرّ قبل امتصاصها)
طبعاً تعرفون أنتم أيضاً طرقاً أخرى نجحت معكم أو مع غيركم. نحن في ifarasha ننتظر أن تشاركونا إياها.
شاهد الفيديو: