يحدث أحياناً أن تصابوا بأوجاع في البطن، الرأس، الرقبة، الظهر، أو تجرحون الكاحل أو الركبتين ؟ وربما يكون ولدكم هو الموجوع ؟ هل تفضلون الكمادات الساخنة أو الباردة على الأدوية ؟ إذن هذه الحيلة القديمة الفعالة جداً هي ما تبحثون عنه !
كيف تقومون بتحضيرها :
1. ضعوا جورباً من القطن أو الصوف على كوب لتسهيل وضع الأرز النيء في الجورب.
2. أضيفوا حبوب الأرز النيء وأغلقوا الجورب برباط شعر مطاطي بدون معدن (هذا مهم جداً). إذا كانت كل الأربطة لديكم مزودة بصفيحة معدنية، اقطعوا هذا الجزء بالمقص وأعيدوا ربطه بعقدة.
يجب أن لا تضعوا بأي شكل من الأشكال معدناً في المايكرويف.
3. سخنوا الجورب المليء بالأرز النيء في المايكرويف مدة دقيقة إلى دقيقتين.
4. اثنوا الجورب على نفسه لتتفادوا أن تحرقوا جلدكم.
5. سترون أن كمادتكم الساخنة ستبقى ساخنة جداً جداً لوقت طويل.
6. هل يؤلمكم جرح قديم ؟ يجب معالجة الجراح القديمة بالأحرى بواسطة البرودة. ضعوا الجورب في الثلاجة 6 ساعات على الأقل أو كل الليل. في اليوم التالي، ضعوا الكمادة على جرحكم لمدة 10 دقائق كحد أقصى كل ساعة. نفس المبدأ بالنسبة للثلج.
إذا أعجبتكم هذه الحيلة التي قدمناها لكم من ifarasha، لا تترددوا في مشاركتها مع غيركم. شكراً لكم !