قام فريق من المعالجين النفسيين برئاسة أرثر ارون Aron بتجربة برهنوا فيها أن من الممكن أن تتقارب مع شخص آخر أو تخلق علاقة حب معه أو أن تكون محبوباً عبر طرح مجموعة من الأسئلة والإجابة عنها.
إليكم الأسئلة:
التعليمات:
تبادلا الأدوار بطرح كل مجموعة من الأسئلة والإجابة عنها. خذا فترة راحة قبل الإنتقال الى المجموعة الثانية. يفضل ان تأخذ كل مجموعة ١٥ دقيقة ولكن لا بأس لو طال الوقت اكثر.
صممت الأسئلة لزيادة الحميمية مع الشخص الآخر وهذه الاسئلة تتصاعد شيئاً فشيئاً وهي مؤلفة من ثلاث مجموعات:
إليك المجموعة الأولى لكي تكون محبوباً
1- لو اعطوك الخيار بأن تختار أي إنسان في العالم ليكون ضيفك على الغداء. فمن تختار؟
٢- هل تحب ان تكون مشهوراً ؟ بأي طريقة ؟
٣- قبل ان تتصل، هل تفكر وتكرر في عقلك ما ستقوله للآخر؟ لماذا؟
4- ما هو الذي يجعل يومك “كاملاً”؟
5- متى كانت آخر مرة غنيت فيها لنفسك؟ أو لشخص آخر؟
6- هل لديك فكرة عن الطريقة التي قد تموت فيها؟
7- سم ثلاثة أشياء يبدو أنها مشتركة بينك وبين شريكك
8- لمن تشعر بأنك ممنون جداً ؟
9- إذا كنت قادراً على تغيير الطريقة التي تربيّت فيها، ما الذي تريد تغييره؟
10- خذ 5 دقائق وأخبر شريكك قصة حياتك بإسهاب.
المجموعة الثانية
11- إذا استيقظت في الصباح وقد اكتسبت ميزة أو قدرة . فما هي هذه الميزة التي تتمناها؟
12- لو كان هناك كرة سحرية قادرة أن تخبرك عن حقيقتك ومستقبلك أو أي شيء آخر. فما الذي تود أن تعرفه؟
13- هل هناك شيء حلمت به منذ وقت طويل ؟ لماذا لم تحققه؟
14- ما هو أكبر إنجاز أنجزته في حياتك؟
15- ما هو أكثر شيء تقدره في الصداقة؟
16- ما الذكرى الغالية على قلبك؟
17- ما هي الذكرى الفظيعة التي تتذكرها؟
18- لو قيل لك إن هذه السنة هي آخر سنة تحياها. فما الشيء الذي تتمنى أن تغيره في حياتك؟ ولماذا؟
19- ما الذي تعنيه الصداقة لك؟
20- ما الدور الذي تلعبه العاطفة في حياتك؟
المجموعة الثالثة لكي تكزن محبوباً
21- إلى أي مدى عائلتك دافئة وقريبة؟ هل تشعر أن طفلتك كانت سعيدة أكثر من معظم الناس؟
22- كيف تشعر تجاه علاقتك بأمك؟
23- أكمل هذه الجملة :” أتمنى لو أني أمتلك شخصاً يمكنني أن أشاركه… “
24- إذا كنت تريد أن تصبح صديقاً مع شريك الحياة، شاركه ما هو أهم بالنسبة له أن يعرفه.
25- أخبر شريكك ما الذي تحبه فيه. كن صادقاً هذه المرة.
26- شارك شريكك لحظة مزعجة في حياتك.
27- متى كانت آخر مرة بكيت فيها أمام شخص آخر.
28- أخبر شريكك شيئاً تحبه فيه.
29- لو كنت ستموت الليلة، ما هو الشيء الذي تأسف عليه لأنك لم تقله لشخص ما؟
30 – من بين جميع أفراد العائلة، موت من سيحزنك كثيراً. ولماذا؟