تفضح اليدان عادةً العمر لأنّهما تشيخان أسرع من الوجه. ولكن تستطيعون تجنّب ذلك إذا اعتنيتم بهما جيّداً. نقدم لكم خمس وصفات طبيعية تجعل أيديكم تبدو أصغر بعشر سنوات.
غسلوا أيديكم بالطّريقة الصّحيحة
الإكثار من غسل اليدين بالصّابون يفقدهما ترطيبهما ويجعلهما يقشّران.
اتّبعوا هذه الخطوات لتجنّب ذلك:
- لا تستخدموا صابوناً مضاداً للجراثيم إلّا عند الضّرورة. تجنّبوا وضع العطور على اليدين لأنها تجعل البشرة جافّة. ننصحكم بغسل أيديكم بصابون يحتوي على زيت الزّيتون أو الألوه فيرا.
- اغسلوا أيديكم بالمياه الدّافئة وتجنّبوا المياه السّاخنة، للحفاظ على طبقة الحماية الطّبيعيّة الموجودة على اليدين.
- تجنّبوا المجفّفات الكهربائيّة واستخدموا المناديل الورقيّة بدلاً عنها.
ارتدوا القفازات
أيديكم معرّضة دائماً للضّغط النّاتج عن البرد، المواد الكيميائية، والهواء الجاف. للتّخفيف من الأذيّة، عليكم ارتداء القفّازات لجميع المناسبات:
- قفّازات من الجلد أو الفرو للجو البارد.
- قفّازات من المطّاط أو اللّاتكس للواجبات المنزليّة (غسل الصّحون، مسح الأراضي، تنظيف حوض الإستحمام، الخ…).
- وقفّازات من قماش للبستنة.
رطّبوا أيديكم باستمرار
كريم جيّد لليدين بأهميّة الصّابون و/ أو الشّامبو، لذا قوموا بانتقائه بذكاء:
- ضعوا الكريم مرّتين في اليوم على الأقل (في الصّباح وفي المساء). اذا كانت بشرتكم جافّة، ضعوا الكريم بجانب المغسلة وقوموا باستعماله بعد كل غسلة لليدين. نصيحة: ضعوا الكريم على اليدين وارتدوا قفّازات من قماش، ثمّ اخلدوا إلى النّوم دون خلع القفّازات.
- عليكم ترطيب أظافركم أيضاً. افركوا بعضاً من كريم اليدين عليها، وقوموا بشراء كريم غني بالفيتامين E لترطيب البشرة الملتصقة بالأظافر.
- بشرتكم تحتاج إلى التّرطيب من الدّاخل ومن الخارج، لذا أكثروا من شرب الماء.
تذكّروا استعمال مقشّر للبشرة
بالإضافة إلى الكريم، عليكم استعمال مقشّر وماسك لليدين مرّة في الأسبوع.
- يمكنكم استعمال ماسك لليدين من مكوّنات موجودة في البرّاد. على سبيل المثال، امزجوا نصف حبة أفوكادو مع صفار بيضة وملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. ضعوا المزيج على يديكم لمدّة 20 دقيقة.
- يمكنكم صنع مقشّر من زيت الزّيتون والسكّر.
- نصيحة للكسولين والكسولات: ببساطة ضعوا المقشّر والماسك الّذي تستخدمونه لوجهكم على أيديكم أيضاً.
استخدموا واقياً من الشّمس
- لتجنّب ظهور بقع داكنة أو فاتحة، ضعوا واقياً للشّمس باستمرار على اليدين.
- الفاكهة الحمضيّة تعد “مبيّضاً” طبيعياً للبشرة. على سبيل المثال، تستطيعون تحضير ماسكات باستخدام ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض، ملعقة صغيرة من الحليب، وملعقة صغيرة من العسل.