الملفوف لخسارة الوزن
– لتنظيمه عملية التحويل الغذائي للسكر والدهون
– لمحاربته احتباس المياه
– لتعديله للشهية
– لقدرته على الحد من تراكم الدهون
– تأثيره المضاد للاكسدة
لأنه يخلص الجسم بشكل مباشر وتلقائي من جزء من السكر والدهون والالياف التي يحتويها.
المصدر: كتاب ريجيم الحساء الصادر عن دار الفراشة