الألوان ومزاجك
للألوان تأثير مباشر على حالتنا النفسية إذ يمكنها أن ترفع روحنا المعنوية أو تحبطنا. يمكنك إذاً أن تختار المزاج الذي يدعمك اليوم في تفاصيل نهارك بحسب احتياجاتك النفسية والمهنية والاجتماعية وترتدي اللون الذي يتوافق وذلك المزاج المطلوب. استخدم الألوان كحليف لك في نهارك وليلك. إنها طريقة ممتعة وفعّالة في الوقت عينه.
الأخضر: يدعم التوازن، التناغم، الحب، التواصل، الحس الاجتماعي، حب الطبيعة، والقبول.
الأزرق: يزيد الهدوء، السلام، الحب، الصدق، اللطف، حب الحقيقة، السلام الداخلي، العمق العاطفي، الإخلاص والتفاني.
البنفسجي: ينشّط الحدس، الخيال، الطاقة الروحانية، التأمل، الصفات الفنية.
الأحمر: يزيد الطاقة الجسدية، الحيوية، القدرة على الاحتمال، الواقعية، التلقائية، الاستقرار، الشغف.
البرتقالي: ينشّط الإبداع، الإنتاجية، المتعة، التفاؤل، الحماس، التعبير العاطفي.
الأصفر: يزيد المرح، حس الفكاهة، الخفّة، القوة الشخصية، الفطنة، المنطق، الإبداع.
الأسود: لون الغموض، السلطة والقوة، العمق، العاطفة العميقة، يمتص الطاقة السلبية ويحميك منها.