الفلفل الحار للتخلّص من الوزن الزائد

الفلفل الحار للتخلّص من الوزن الزائد: ركزت دراسة في جامعة بيردو على كميّة الفلفل الحار الذي يمكن أن نتناوله يومياً وتوصّلت إلى أن حوالي نصف ملعقة صغيرة (غرام واحد) من الفلفل الأحمر المجفف والمسحوق هي الكميّة المعقولة التي يمكن ان نتناولها.

حين يتمّ تناول الفلفل الحار تضعف الشهية على المأكولات الدهنية، والأطعمة المالحة والحلوة.

وقد خلص الباحثون في دراسة أخرى إلى أن الكابسييسين قد يزيد نشاط الجهاز العصبي الودي بطريقة تخفف من حدة الجوع والكمية المستهلكة من السعرات الحرارية في اليوم الذي يؤكل فيه الفلفل الحار. كما يعيق الفلفل تخزين الدهون فيعزز فرص التخلّص من الوزن الزائد.

على أي حال سوف تحسّن نكهة الفلفل الغنية والحريفة طعم أطباق الريجيم الباهتة.

إذا أردتم إذاً أن تنحفوا فاعلموا ان الفلفل الحار من الأطعمة الداعمة لهدفكم.

اليكم من آي فراشة أيضا: كيف تستخدم الفلفل الحار لمعالجة أمراض القلب والذبحة والقضاء على البدانة والديدان المعوية

يمكن القول إن قدرات الفلفل الحار في معالجة أمراض القلب والشرايين أشبه بالمعجزة. كما أنه يقضي على البدانة والديدان والطفيليات المعوية … كيف يمكنك أن تستخدمه للتنعم بهذه الفوائد المذهلة.
الفلفل الحار مغذ للقلب والمعروف أنه يوقف الذبحة القلبية في 30 ثانية. إذا أردت شيئاً تضعه في صندوق الإسعافات الأولية للنوبة القلبية، فعليك بوضع الصبغة الأم من الفلفل الحار.

وفقاً للدكتور جون كريستوفر :” بعد 35 سنة من التجربة والعمل مع الناس والتعليم، لم يحدث قط حين يتم استدعائي إلى بيت أحد أن فقدت شخصاً مصاباً بنوبة قلبية، (هذا إن كان المريض ما يزال يتنفس) والسبب أني أينما ذهبت اجعل المريض يشرب كوباً من شاي الفلفل الحار (ملعقة صغيرة من الفلفل الحار في كوب من الماء الساخن) وخلال دقائق يتعافى المريض.

وهناك براهين علمية تشير إلى أن الفلفل الحار مفيد في معالجة البدانة. ففي تجربة تبين أن إعطاء 10 غ من الفلفل الحارمع الوجبات ساعد على تخفيف الشهية كما تبين أيضاً أن الفلفل الحار يزيد من حرق الدهون .. وفي الأزمنة القديمة كان القدماء يضعون الفلفل الحار على الجروح لتعقيمها وإيقاف النزف.

يعاني عدد كبير منا من الديدان أو غير ذلك من الطفيليات في الجسم… لعل أسهل طريقة للتخلص منها هو شرب الفلفل الحار يومياً . كيف؟ املأ كوباً من الماء أو العصير واضف ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. حرك المزيج.. نعم سيكون حاراً ولكنك ستعتاد عليه.

تابعونا أيضا على صفحتنا على الفيسبوك: ريجيم ورياضة