الحصول على بشرة نضرة ومتألقة ليست مسألة مهمة فقط جمالياً، إنها مهمة أيضاً جسدياً. لا تنفقي أموالاً طائلة على العناية بقدميك!
عندما تكون بشرة قدميك جافة جداً وكعباك متشققان فهذا قد يصبح مزعجاً جداً وحتى مؤلماً. لهذا من المهم أن نعتني بقدمينا.
لكن أخصائي العناية بالقدمين يكلفنا ثروة. ولا يملك كل الناس القدرة على الدفع. لهذا نحن نقترح عليكم من آي فراشة تركيبة طبيعية مع مكونات نمتلكها كلنا في المنزل من أجل العناية بقدميك.
أنتم بحاجة إلى:
- ليتر واحد من الحليب
- 3 ملاعق كبيرة من الخميرة الكيميائية
طريقة التحضير:
- يجب أن تسخنوا الحليب في طنجرة.
- ثم أفرغوا الحليب الساخن في وعاء كبير بالقدر الكافي لتضعوا قدميكم فيه.
- أضيفوا الخميرة الكيميائية واخفقوا جيداً، اتركوا الحليب يبرد قليلاً…
- ثم اجلسوا في وضعية مريحة وانقعوا قدميكم مدة 10 دقائق.
- بعد انقضاء الدقائق العشر، اغسلوا قدميكم وجففوهما.
- للحصول على أفضل النتائج، أعيدوا الكرة يومين متتاليين لتصبح قدماكم ناعمتين ومالستين.
نصائح:
- بالإضافة إلى غسل القدمين بعناية، لا تترددوا في القيام بعملية تقشير لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة.
- بعد الغسيل، جففوا قدميكم جيداً : يجب أن تتفادوا فعلياً الرطوبة قدر الإمكان. البيئة الرطبة لا تناسب القدمين وتسبب الفطريات فيهما.
- استعمال مزيلات التعرق وبودرة التالك يساعد في محاربة التعرق الزائد، وبالتالي الروائح.
- لا تستعملوا الجوارب المصنوعة من النايلون. فضلوا الجوارب القطنية. انتبهوا لنوع الجوارب التي ترتدونها.
إكليل الجبل، الليمون الحامض والنعناع
هذا العلاج يحارب التعرق، يقضي على البكتيريا التي تخلق الروائح السيئة وينظف القدمين في العمق. يكفي أن تضيفوا عصير الليمون الحامض، ملعقة من إكليل الجبل وملعقة من النعناع إلى ليتر من الماء الدافئ لتنفيذه. انقعوا القدمين مدة 15 دقيقة. جففوا قدميكم جيداْ من بعدها.
خل التفاح
إنه ينظم pH الجلد ويقضي على البكتيريا. للاستفادة منه، حضروا مغطساً من الماء الساخن تضعون فيه 5 ملاعق سخية من خل التفاح. انقعوا قدميكم فيه مدة 10 دقائق.
تابعونا أيضا على صفحتنا على الفيسبوك: الوصفات الطبيعية للجمال والأمراض الجلدية
إذا أعجبتكم هذه الوصفة التي قدمناها لكم من ifarasha، شاركوها مع من تعرفون.