باقة من الكزبرة
خيارة واحدة مقشرة
قطعة صغيرة من جذور الكركم
قطعة صغيرة من جذور الزنجبيل
3 جزرات
كوبان من الأناناس الطازج المقطع
طريقة التحضير
اغسل المكونات ثم أضفها إلى العصارة الكهربائية لتحصل على عصير هذه المكونات
اشرب هذا العصير فوراً او احفظه في البراد في قنينة زجاجية محكمة الإقفال مدة لا تزيد عن 48 ساعة، تشربه خلال هذه الفترة.