تحضّر هذه الأعشاب كشاي لعلاج عدد من المشاكل الصحية.
القرّاص ( Nettle, Ortie):
مفيد لالتهاب المفاصل، ولعلاج الألزهايمر، للربو، لالتهاب المثانة، لالتهاب الشعب الرئوية، والتهاب الجفن، حصى الكلى، التصلب اللويحي، تضخم البروستات، عرق النسا، التهاب الأربطة العضلية.
الهندباء البرّية (Dandelion, Chicoree):
تنشّط الكبد، تعزز الهضم السليم، تساعد على خفض الوزن، مدر للبول،
ينظّف الكليتين من السموم، يساعد على التخلّص من حبّ الشباب، يخفّض اليوريك أسيد.
مفيد للكليتين ولتألق البشرة. ينقّي الدمّ، يدر البول، ينظّف الكبد ويعزز صحة المثانة.
النعناع الفلفلي (Peppermint, Menthe poivree):
يساعد على الهضم، يعالج أوجاع المعدة، يساعد على التركيز، يشفي من السعال والاحتقان البلغمي في الصدر.
أوراق توت العلّيق:
تساعد على تنظيم الدورة الشهرية عند المرأة، تشفي التشنجات المؤلمة، تساعد على شفاء الإسهال وعلى تخفيف أعراض الرشح والزكام.
المصدر: Rawganic Vegan