وصفة لتقوية النظر

ينصح الباحث الأكاديمي Filatov بتجميع أوراق الألوة aloe vera لمدة 10 إلى 12 يوماً قبل أن نفرمها. بهذه الطريقة، تصبح العناصر الموجودة في الألوة أكثر فعالية.

بعد أن تخرجوا الأوراق من البراد، اغسلوها من جديد.

يجب أن لا يتجاوز عمر نبتة ال aloe vera سنتين إلى ثلاث سنوات. يجب أن تقطفوا الأوراق من أسفل النبتة ومن وسطها وليس من رأسها. انتبهوا لئلا تتلفوا رؤوس الأوراق. اغسلوها جيداً وافرموها إلى قطعٍ صغيرة جداً ( أو استعملوا فرّامة ). ثم صفّوا العصير بواسطة قطعة شاش.

المكونات :
– 100 ملل من عصير الألوة aloe vera
– 500 غ من الجوز المفتت
– 300 غ من العسل
– عصير ربع حامضة

طريقة التحضير :
اخلطوا كل المكونات حتى تحصلوا على مزيج متجانس. ضعوه في مرطبان زجاجي ثم ضعوه في البراد.

طريقة الاستعمال :
تناولوا ملعقة كبيرة من هذا المستحضر قبل الأكل ب 30 دقيقة، 3 مرات باليوم حتى يتحسن نظركم. يمكن تناوله أيضاً للوقاية وللاحتياط.
هذا المزيج ليس مفيداً فقط لنظركم، ولكنه أيضاً قنبلة من الفيتامينات.