أفكار تغير حياتك

إن التضحية والعطاء دائماً يسببان الألم، أما الأخذ والحصول على منافع مادية فيشعر الإنسان بالسرور والارتياح. إن…

ممارسة التأمل إن ممارسة التأمل من دون انتباه أمر عديم الجدوى، لكن محاولة الناس الدائمة لفعل كل شيء بأفضل…

إذا أخذت غرضاً ثميناً ونظرت إليه بتمعن، أي ركزت نظرك عليه، فإنك ستلاحظ تدريجياً أن هذا الغرض الجميل يتكون من عدد…

إذا أخذت غرضاً ثميناً ونظرت إليه بتمعن، أي ركزت نظرك عليه، فإنك ستلاحظ تدريجياً أن هذا الغرض الجميل يتكون من…

لا شك أنك مررت بظروف كان عليك فيها القيام بأعمال مستعجلة لا تقبل التأجيل، فكنت تتمزق بين هذه الأعمال ولا تدري ما…

التأمل هو"الجلوس فقط"، بحيث لا تسعى إلى شيء ولا تفعل شيئاً، بل تجلس فقط. يتم التأمل العادي في وضعية الجلوس،…

الحياة تمر بسرعة ويصبح العقل، الذي لا تبذل أي جهد لإخضاعه، أكثر جموداً وعناداً مع مرور السنين، فيتصلب هو…

كثيراً ما روى لي الناس أنهم عندما يجلسون لممارسة التأمل تتولد في رؤوسهم عاصفة من الأفكار تقتلعهم من حالة التأمل.…

حلول لزيادة تركيزك نعاني جميعنا ضعف التركيز بسبب كثرة الأمور التي تلهينا. الأمر الذي يؤدي إلى عدم القدرة على…

إن العالم وكل حدث فيه وكل ما نصطدم به له ناحيتان وكل ناحية تحمل ذرة من نقيضها. وبسبب وجود هذه الذرة، فإن كلا…