تطوير ذاتي

هواية التلوين كالصغار استعينوا بأي شيء جيد للإسترخاء يختار البعض الحياكة، أو الألعاب الفكرية مثل السودوكو أو…

زيادة المال الذي نجنيه عن حده إن أصول التفكير المسطح الذي نجده عند أغلب الناس يعود إلى نمط الحياة البدائي.…

أهمّية الصداقة في حياتك ثمّة شكوى شائعة بشأن الحياة في المجتمع الحديث وهي التالية: «لا أستطيع الحصول على…

ليس من مصلحتكم دائمًا أن تشاركوا مع الناس كافّة التفاصيل التي تخصكم. هناك معلومات ليست ضرورية بشكل عام وقد تؤدّي…

فلاديمير جيكارنتسيف إن كل فرد فينا من رأسه إلى قدميه يمثل فكرة. في حالة الإنسان العادي تكون هذه الفكرة مجزأة…

المبالغة في العطاء إذا لم نرسم حدوداً شخصية واضحة بشأن ما سنمنحه وما لن نمنحه عاطفياً في العلاقة، فسينتهي بنا…

فلاديمير جيكارنتسيف اسأل نفسك:" ماذا سيعطيني المال؟". قد تجيب :" الطمأنينة والثقة بالنفس وبالغد والسلام لروحي…

طرق تساعدك في مواقفك الصعبةلتعود وتقف على قدميك. كيف عاملتك الحياة مؤخراً؟ هل جعلتك تنتظر طويلاً شيئاً كنت…

عبارات لا تقولها لمريض نفسي نسارع أحياناً إلى تشخيص حالة الأشخاص المحيطين بنا ونبدأ بإطلاق النصائح التي في معظم…

فلاديمير جيكارنتسيف استمع إلى صوت غرائزك قبل أن يفوت الأوان إن غرائزنا، في الأساس، هي عبارة عن طاقات. عندما…