ريجيم ورياضة

هذه الدراسة ليست دعابة للضحك بل هي تظهر تأثير الأفكار السلبية على الأشخاص البدينين. فوفقاً لباحثين من جامعة…

ستكتشفون طريقة جديدة لتخفيف وزنكم الزائد في غضون بضعة أيّام فقط! هل تعلمون أن الأمعاء يمكنها أن تصاب بالخُمول؟…

أصدر الانتربول إنذاراً عالمياً من مادة غير قانونية (DNP) تُباع عبر الإنترنت بهدف التنحيف. تعرّض هذه المادة من…

أيّ نوع من السموم تخزّنه أجسامنا في الدهون وكيف نتخلص منها؟ في العالم الحالي، التلوث والنظام الغذائي العصري غير…

قبل: 169 كغ بعد 89 كغ نمط الحياة: لطالما كنت أعاني وعائلتي من الوزن الزائد. لا ألوم والديّ ولكنهما كانا يسمحان…

عندما يصبح فقدان الوزن تحدياً صعباً برغم النظام الغذائي السليم والمتوازن المصحوب بنشاط رياضي منتظم، يجب أن ننظر…

هذا الشراب السحري تأخذونه بعد الأكل فتنحفوا.. الغريبفروت (الليمون الهندي) غني بمضادات الاكسدة ومن المعروف…

أغلب الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ومن البدانة يهرعون إلى مستحضرات العناية المنحفة لإزالة الكيلوات…

هذا الشراب يحرق دهون البطن فوراً. السبب الرئيسي لتراكم الأنسجة الدهنية الزائدة حول منطقة البطن هو عارض الأمعاء…

وزنه 190 كلغ.. بعدما غيّر هذه العادة اليومية فقد ثلث وزنه، فأي عادة هذه التي لم يحتج معها إلى رجيم ؟ العصائر…