تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
تقنيّة فريدة لتدريب الدماغ على الأكل أقل
التهام أكياس رقائق البطاطس من دون انتباه، التهام صحن الطعام من دون تفكير حتى ولو كنا لا نشعر بالجوع، تخطّي الوجبات!-->…
نظفوا جسمكم من الطفيليات وحسّنوا وزنكم بواسطة بذر الكتان والقرنفل
مهما كان عمرنا لا بدّ أننا كلنا شعرنا في لحظة ما برغبة لا تقاوَم في تناول السكر! الحلوى أو السكاكر. هذه الرغبة!-->…
وصفة طبيعية تخلّصكم من تكتّلات الدهون في البطن والفخذين !
إن نظامنا الغذائي المعاصر هو السبب الرئيسي لكل المشاكل المتعلّقة ب تكتّلات الدهون في البطن والفخذي وانتفاخ البطن.!-->…
وصفة القرفة التي ستجعلكم تفقدون 5 كلغ في 7 أيام !
يجب أن تجربوا بالتأكيد وصفة القرفة هذه. ابدأوا منذ اليوم وستحصلون على نتائج ممتازة بعد أسبوع من الاستخدام. علاوة!-->…
أنا اكره جسمي. كيف أتعامل مع عيوبه ؟
أنا اكره جسمي. كيف نتعامل مع عيوب الجسم؟
"لست سعيدة بحالي. لديّ جسم لا أحبه. لا أجد نفسي جميلة/جميلاً. أكره!-->!-->!-->…
اشربوا منقوع الخوخ المجفف كل يوم صباحاً وسيزيل كل الدهون حول كرشكم !
إزالة دهون الكرش ليست عملية سهلة. إنها تتطلب الكثير من الجهد، من المثابرة ومن الذكاء أيضاً. لإزالة دهون الكرش،!-->…
شاي أولونغ oolong الأزرق لخسارة الوزن بطريقة طبيعية
الشاي الأزرق أو شاي أولونغ oolong حليف لا يُهمَل حين تريدون أن تخسروا الوزن. هل تعرفونه حسناته كلها؟ سنقولها لكم!-->…
تمرين الأربع دقائق الّذي يغنيكم عن ساعة في النادي
التّمارين المرهقة في النّادي لا تناسب الجميع، وفي الحقيقة، في بعض الأيّام لا نجد لها وقتاً. هذا لا يعني أن نتحجّج!-->…
اخسروا 5 كلغ في 7 أيام فقط
العثور على الريجيم الفعال لخسارة الوزن بشكل صحي ليس شيئاً سهلاً. لمساعدتكم على بلوغ أهدافكم وفقدان الكيلوهات!-->…
6 أسباب تُبقي المرأة اليابانية نحيفة وتجعلها تبدو شابة صغيرة دائماً
لو سافرت إلى اليابان للاحظت شيئاً بارزاً ولتساءلت:" لماذا تبقى المرأة اليابانية نحيفة ولماذا تظل تبدو شابة صغيرة!-->…