تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
خسارة الوزن : دراسة تكشف معلومات جديدة عن مفتاح خسارة الوزن
كل الذين اتبعوا ريجيمات للتنحيف في حياتهم، يعرفون أن القاعدة الأساسية لخسارة الوزن هي تقليل كمية السعرات الحرارية!-->…
وصفة بذور الشيا والحامض التي ستجعلكم تفقدون 10 كلغ في شهر واحد فقط
هل لديكم مشكلة وزن زائد؟ أتريدون أن تحرقوا الدهون بطريقة بسيطة وطبيعية؟ إليكم وصفة بذور الشيا تسمح لكم بالتخلص من!-->…
7 طرق لتحويل الرياضة إلى نشاط عائلي ممتع
أليس من الرائع أن تتمكن العائلة كلها من ممارسة الرياضة معاً؟ كم سيكون ذلك ممتعاً ومسلياً ومصدراً لكثير من الضحك!-->…
تعرّف على كميّة كالوري في أنواع الفاكهة
حين تتبعون نظاماً عذائياً يعتمد على ضبط معدل السعرات الحرارية التي تستهلكونها تحتاجون لمعرفة عدد السعرات الحرارية!-->…
ملعقتان كبيرتان باليوم ووداعاً لدهون البطن وأهلاً بالبطن المسطح
هذا الشراب يحرق دهون البطن فوراً. وداعاً لدهون البطن وأهلاً بالبطن المسطحالسبب الرئيسي لتراكم الأنسجة الدهنية!-->…
اشربي هذا بعد كل وجبة واخسري الوزن الزائد بسرعة
اخسري الوزن الزائد: هذا الشراب السحري تأخذونه بعد الأكل فتنحفوا..
الغريبفروت (الليمون الهندي) غني بمضادات!-->!-->!-->…
أفضل 20 طعامًا لخسارة الوزن بسرعة (1)
إن مراقبة الوزن أمر ضروري للبقاء بصحة جيدة. لذلك إليكم قاعدتين من ذهب: غذاء صحي ونشاط رياضي منتظم. في ما يلي أفضل!-->…
خذوا هذا العصير مدة 7 أيام لتتخلصوا من دهون البطن !
أتريدون أن تتخلصوا من دهون البطن سريعاً ؟ أتبحثون عن حلولٍ صحية واقتصادية؟ هذا المقال لكم!
تراكم الدهون في!-->!-->!-->…
كيـك بالجـزر وحلـوى الجـزر
سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير كيـك بالجـزر وحلـوى الجـزر هذه الوصفات صحية ومناسبة لتحقيق حلم!-->…
وصفة طبيعية للكسولات اللواتي يردن بطناً مسطحاً بدون تمارين رياضية !
أتريدون أن تتخلصوا من دهون البطن ولكن الكسل يتغلب عليكم؟ لا تهتموا، هناك حيل تساعدكم على التخلص من الدهون!-->…